10 animes de nueva generación que capturan perfectamente la ansiedad social (el n.° 1 es lacrimógeno)

Lidiar con la ansiedad social es una lucha diaria para innumerables personas, y ver a un personaje pasar por esas mismas luchas en un anime puede recordar a los espectadores que no están solos.

Por supuesto, la ansiedad social es diferente para todos. Para algunos, proviene del miedo a ser juzgados, mientras que para otros, se siente como un pesado bloqueo mental que es difícil de superar.

Ver a un personaje enfrentar y eventualmente superar estas luchas similares es a menudo una excelente manera de afrontar la situación. Afortunadamente, el anime moderno es increíblemente bueno para capturar cómo se ven y se sienten realmente todos esos diferentes tipos de ansiedad.

10

Jujutsu Kaisen 0

En Jujutsu Kaisen 0, La ansiedad de Yuta proviene de su miedo a dañar a quienes lo rodean si se acerca demasiado a ellos. Después de que un trágico accidente convirtió a su amiga de la infancia, Rika, en un espíritu maldito, Yuta se aisló para mantener a salvo a quienes lo rodeaban. Esto le hizo perder la autoestima, haciéndole creer que ni siquiera merece vivir.

Pero la vida de Yuta comienza a mejorar cuando se inscribe en Jujutsu High y conoce a Maki, Inumaki y Panda. Uno de los más desgarradores Jujutsu Kaisen Las citas de Yuta, “Quiero tener la confianza para decir que está bien vivir”, muestran cuán pesada es su culpa. Aprende que en lugar de esconderse debido a su ansiedad, debería usar sus poderes para proteger a las personas que ama.

9

Mi vestido, cariño

En Mi vestido, cariño, El aislamiento de Wakana Gojo se debe a su miedo a ser juzgado por quienes lo rodean debido a su pasatiempo “poco atractivo” de hacer muñecas tradicionales Hina. Creía que por mucho que lo intentara, no podría mezclarse con quienes lo rodeaban debido a su pasatiempo.

Todo esto cambia cuando Marin Kitagawa descubre su pasatiempo y aprecia sus habilidades.

No hace mucho, la gente era duramente juzgada por su amor por el anime y el cosplay. Debido a esto, los fanáticos del anime ocultaron sus intereses, tal como lo hizo Gojo con sus muñecos. Ver que a Gojo no le importa lo que los demás piensen de él y simplemente hace lo que ama es algo con lo que todos deberían poder identificarse.

8

Hitoribocchi no Marumaru Seikatsu

Comenzar una nueva escuela sin tus amigos es una experiencia aterradora con la que casi todos pueden identificarse. Esa es exactamente la pesadilla que enfrenta Hitori Bocchi, quien solo ha tenido una amiga en toda su vida. Cuando terminan yendo a escuelas diferentes, su amiga de la infancia le da un duro ultimátum: ya no pueden ser amigos a menos que Bocchi logre hacerse amigo de cada persona de su nueva clase.

Si bien un niño extrovertido puede verlo como un desafío divertido, parece totalmente imposible para una niña tímida con ansiedad social severa. Pero a pesar de su intenso miedo, Bocchi poco a poco comienza a salir de su caparazón.

Con la ayuda de comprender a sus nuevos compañeros de clase como Nako Sunao, comienza a superar sus obstáculos sociales paso a paso. Es una serie dulce e identificable que refleja genuinamente lo difícil que puede ser encontrar tu lugar en un entorno nuevo.

7

Mi compañero de cuarto es un gato

Mi compañero de cuarto es un gato ve al novelista de misterio Subaru Mikazuki experimentar una ansiedad social tan severa que apenas puede hablar con su propio editor, y mucho menos salir de su casa. Después de perder a sus padres en una tragedia repentina, se encerró por completo, enterrando su dolor en plazos ajustados y prácticamente sin interacción física.

Pero su burbuja aislada estalla cuando adopta un gato callejero llamado Haru. De repente, cuidar de ella lo obliga a salir de su zona de confort para hacer cosas cotidianas como ir a una tienda de mascotas llena de gente o hablar con un veterinario.

Es un suave recordatorio de que está bien necesitar tu propio espacio para sanar, siempre y cuando tengas a alguien, incluso un amigo peludo, que te ayude a abrirte de nuevo.

6

Alimento para el alma

Si bien se tiene ansiedad social, ir solo a un lugar lleno de gente puede resultar totalmente abrumador. Incluso si hay un lugar que te mueres por visitar, el miedo a estar rodeado de gente suele ser demasiado difícil de manejar. Eso es exactamente de lo que se ocupa Mako Kawai. Le encanta la buena comida, pero comer en un restaurante lleno de gente le parece imposible.

Mako en realidad no era así. Pero después de ingresar a la escuela secundaria, comienza a distanciarse de los demás. Como resultado, Mako encontró consuelo inventando personajes ficticios de su programa favorito de YouTube, pero en realidad no ayudó.

Su punto de inflexión finalmente llega cuando se une a un club de investigación sobre cultura alimentaria, donde conoce a personas que comparten sus intereses. Su viaje es un dulce recordatorio de que la ansiedad es más fácil de manejar cuando encuentras un espacio seguro para compartir lo que amas.

5

Komi no puede comunicarse

El título lo dice todo. El estado de Komi le dificulta comunicarse con los demás. Su ansiedad social es tan severa que cada vez que intenta hablar con alguien, termina congelada y temblando. Debido a esto, nunca tuvo amigos hasta que conoció a Tadano en la escuela secundaria.

Tadano comprende su lucha y la ayuda a comunicarse escribiendo sus pensamientos en un cuaderno. Tener su apoyo lo cambia todo y le da a Komi el coraje para fijarse una gran meta: hacer 100 amigos.

Su historia demuestra que la ansiedad no debería impedirte hacer amigos.

4

¡Bocchi la Roca!

Bocchi capta perfectamente cómo se siente realmente la ansiedad social. El simple hecho de estar rodeada de gente la agota hasta el punto de que empieza a tartamudear, a pensar demasiado y a correr a casa inmediatamente después de la escuela. Quiere mezclarse con los demás, pero dar ese primer paso le parece imposible.

Afortunadamente, Nijika la ayuda a dar el primer paso al reclutar a Bocchi para su banda en poco tiempo. Esto la ayuda a abrirse un poco y los espectadores pueden ver su progreso a medida que pasa de esconderse en una caja durante su primer show a actuar frente a una multitud masiva.

Mientras ella todavía está averiguando las cosas, los espectadores podrán ver cómo continúa su viaje en ¡Bocchi la Roca! temporada 2.

3

Una voz silenciosa

Una voz silenciosa podría ser la entrada más identificable para muchos. A diferencia de otras historias en las que un personaje es tímido por naturaleza, Shoya en realidad comenzó siendo extrovertida. Pero después de un terrible incidente de acoso con un compañero sordo, termina completamente aislado y abrumado por la culpa. Se sintió tan mal por su pasado que casi dejó de vivir.

Años más tarde, tiene una segunda oportunidad cuando se reencuentra con Shoko, la chica a la que acosaba. Esta vez, ha aprendido el lenguaje de señas para poder disculparse y comprenderla adecuadamente.

La película retrata brillantemente su ansiedad mostrando marcas con una ‘X’ sobre los rostros de las personas para mostrar lo desconectado que se siente. Es un hermoso recordatorio de que nuestros peores errores no nos definen y que la verdadera curación no proviene del aislamiento, sino de encontrar el coraje para reconectarnos.

2

horimia

Después de haber sido alienado desde una edad temprana, Horimiya Miyamura, naturalmente, comienza a distanciarse de los demás. El sentimiento de soledad le hace pensar que nadie quiere estar cerca de alguien como él, lo que le lleva a pensamientos sombríos sobre su autoestima. Sin embargo, todo cambia para él después de conocer a Hori. Ella trajo una luz muy necesaria a su mundo.

A partir de ese momento, Miyamura poco a poco comienza a abrirse y formar amistades que nunca creyó posibles. Su yo más joven es profundamente identificable con cualquiera que alguna vez se haya sentido excluido.

Capta perfectamente la dolorosa experiencia de la escuela secundaria: la sensación de estar sentado al fondo del aula, viendo a otros niños pasar un buen rato con sus amigos. Puede hacerte sentir amargado, pero para la mayoría de personas como Miyamura, es sólo una fase. Si aguantas, eventualmente encontrarás personas que te entienden y les agradan por lo que eres.

1

La flor fragante florece con dignidad

Lo que comenzó como un anime romántico saludable rápidamente hace llorar a los espectadores una vez que se desarrolla la historia de fondo de Rintaro. Al igual que Miyamura, Rintaro tampoco tuvo amigos hasta la secundaria. A pesar de su personalidad amable, los niños lo malinterpretaban y lo temían debido a su gran estatura y su aspecto intimidante.

El constante rechazo de sus compañeros aplastó su autoestima. Le hizo renunciar a la socialización y levantar un muro entre él y los demás. Para su madre era igual de duro verlo sufrir y sentirse impotente. Todo lo que esperaba era que alguien se diera cuenta del niño tan bondadoso que es en realidad.

La recompensa emocional llega cuando Rintaro finalmente habla sobre su pasado. Escuchar a sus amigos, Usami y Waguri, validar genuinamente su carácter le brinda una enorme sensación de alivio. Pero lo verdaderamente conmovedor es ver a su madre escuchar esta conversación, llorando de alegría al darse cuenta de que su hijo finalmente ha encontrado la aceptación que siempre mereció.