Mientras miramos hacia el próximo año, es posible que le interese crear nuevos hábitos y establecer metas. Escribir un diario es una práctica popular que te ayuda a reflexionar sobre tu vida, al mismo tiempo que realizas un seguimiento de tus objetivos. Si está buscando comenzar a escribir un diario y prefiere llevar un diario digital en lugar de uno físico, puede elegir entre numerosas aplicaciones de diario disponibles en iPhone y Android.
Ya sea que desee almacenar recuerdos específicos sobre su vida cotidiana o reflexionar sobre su día con unas pocas oraciones antes de acostarse, existen muchas aplicaciones que están diseñadas para ayudarlo a realizar un seguimiento de sus pensamientos y experiencias. Recopilamos una lista de algunos de los mejores para ayudarlo a elegir uno que sea de su agrado.
Día uno
Créditos de imagen: Día uno
Día uno es una aplicación de diario personal que es algo así como un diario digital de forma libre. La aplicación presenta indicaciones diarias para mantenerlo al tanto de sus objetivos e incluye plantillas personalizables que lo ayudan a ahorrar tiempo al escribir un diario. Cada entrada rastrea automáticamente la hora, la fecha, el clima, la fase lunar y más. Day One te permite traer contenido de otras aplicaciones, como Fotos y Safari.
Una parte de la aplicación está diseñada para ayudar a los usuarios a recordar el pasado. Por ejemplo, hay una función “En este día” que le permite volver a visitar recuerdos pasados. Lo que hace que la aplicación sea única es la capacidad de agregar etiquetas a las entradas, lo que puede facilitar la búsqueda de entradas específicas del pasado. Day One también cuenta con una vista de mapa que le muestra todos los lugares desde los que ha escrito.
La aplicación se adapta bien a las personas que desean un diario abierto, en lugar de un formato estructurado. Day One es de uso gratuito, pero también ofrece una suscripción mensual de $3 que desbloquea funciones premium. La aplicación está disponible en iOS y Androide.
Diario de 5 minutos
Créditos de imagen: Diario de 5 minutos
La aplicación 5 Minute Journal ofrece un formato de diario de gratitud guiado. Cada mañana y tarde, recibe indicaciones específicas para reflexionar sobre su día y sus objetivos. El objetivo de la aplicación es animarte a reflexionar sobre tu vida en solo cinco minutos, dos veces al día. Por la mañana, se le puede pedir que escriba sobre las cosas por las que está agradecido, y por la noche, se le puede pedir que escriba sobre algunas cosas buenas que sucedieron ese día.
Puede configurar notificaciones diarias para mantenerse al día con su hábito de diario. También hay una opción para recibir citas inspiradoras diarias que puede compartir en sus cuentas de redes sociales. Además, puedes agregar una foto a tus publicaciones para tener un aspecto visual al momento de rastrear momentos cotidianos.
La aplicación es ideal para las personas que desean practicar la atención plena con la ayuda de un formato estructurado. 5 Minute Journal es de uso gratuito, pero también ofrece una suscripción mensual de $4.99 que incluye funciones adicionales. La aplicación está disponible en iOS y Androide.
Daylio
Créditos de imagen: Daylio
Daylio es una aplicación de diario fácil de usar que lo ayuda a realizar un seguimiento rápido de su estado de ánimo y actividades diarias. La aplicación es perfecta para las personas que desean mantener un diario corto y agradable, y que realmente no quieren escribir nada. Si desea ampliar una entrada, puede agregar notas. Puede elegir las cosas que desea rastrear, como sus actividades sociales, pasatiempos, sueño, salud, tareas, comida y más.
La aplicación también te permite crear metas diarias, semanales o mensuales para motivarte. Puede elegir entre objetivos preestablecidos, como beber más agua o meditar, o puede crear objetivos personalizados. También puede crear hábitos y recopilar logros en el camino. Además, puede hacer una copia de seguridad y restaurar sus entradas en su Google Drive.
Daylio es una buena opción para las personas que desean una alternativa a las aplicaciones de diario tradicionales. La aplicación es de uso gratuito, pero también ofrece una suscripción mensual de $2.99 que desbloquea funciones premium. Daylio está disponible en iOS y Androide.
Momento
Créditos de imagen: Recuerdo
Momento es un diario polivalente que se puede utilizar para muchas cosas diferentes. Puede usarlo como un diario de vida personal o como un diario de trabajo. Hay varias plantillas entre las que puede elegir si desea realizar un seguimiento de cosas específicas, como la salud, la comida o los viajes. Puede agregar fotos y etiquetas de ubicación a las entradas de su diario para mantener un registro detallado de su vida cotidiana.
Lo que hace que Momento sea único es la capacidad de conectar la aplicación con tus redes sociales para importar automáticamente tus actividades, fotos y videos. La aplicación también te permite revivir tus recuerdos navegando por día, mes o año. También hay una función “Este día” que le permite recordar lo que estaba haciendo hace exactamente un año.
Momento es una buena opción de diario para las personas que desean capturar todo sobre su vida cotidiana. La aplicación es de uso gratuito, pero también tiene una suscripción mensual de $ 2.49 que le brinda acceso a más funciones. La aplicación está disponible en iOS solo.
DailyBean
Créditos de imagen: DailyBean
DailyBean es una aplicación simple que te permite grabar tu vida cotidiana con unos pocos toques de una manera que casi se siente como un juego. Puede elegir lo que desea rastrear, como sus emociones, actividades sociales, el clima, sus comidas, vida romántica y más. Para agregar una entrada, comienza haciendo un seguimiento de cómo te sentiste durante el día usando uno de los cinco frijoles del estado de ánimo. Luego, puede agregar detalles adicionales sobre sus emociones. Por ejemplo, puede anotar si se sintió renovado o triste ese día.
También puede realizar un seguimiento de cuánto durmió ese día. También hay una opción para agregar hasta tres fotos a sus entradas diarias. Si desea ir más allá de los simples medios de realizar un seguimiento de su día, puede agregar notas a sus entradas. La vista de calendario de la aplicación también le brinda una descripción general de cómo se ha sentido recientemente.
DailyBean es una buena opción para las personas que no quieren pasar demasiado tiempo escribiendo un diario y quieren algo simple. La aplicación cuesta $ 1.99 por mes después de una prueba gratuita de 7 días. DailyBean está disponible en iOS y Androide.
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