"Realmente se ha apoderado de mi vida": David Campbell de American Ninja Warrior revela sus consejos de entrenamiento

“Realmente se ha apoderado de mi vida”: David Campbell de American Ninja Warrior revela sus consejos de entrenamiento

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Guerrero ninja americano La temporada 17 vio al padrino de la serie, lEl competidor del tiempo en el tiempo David Campbell, aplasta a los clasificatorios una vez más, y en una conversación con compartió lo que entra en su entrenamiento. David, que se involucró con Guerrero ninja americano En su primera temporada, se ha convertido en uno de los competidores más impresionantes del programa a lo largo de la carrera de la serie. Como uno de los ninjas más antiguos que compiten en la serie en este momento, es uno de los espectadores de retadores más minuciosos y capaces que tienen la oportunidad de ver. Apodado el Padrino, David se toma en serio el ninja, con un amor genuino por el deporte.

Discutiendo su impacto en Guerrero ninja americano No viene sin algunas actualizaciones de vida para David, que tiene un hijo pequeño que ha afectado su horario de entrenamiento de nuevas maneras. Como padre que se queda en casa, el Santa Cruz, Californian, ha podido diseñar su propio curso ninja para entrenar en la comodidad de su propio espacio. Llevando sus habilidades como una tecnología de diseño de sonido e iluminación en su entrenamiento ninja, el realista de David Guerrero ninja americano Level Course tiene otros ninjas que acuden para entrenar con él. El cuarto competidor más decorado en el programa, David compartió algunos de sus secretos con .

: Has sido un concursante y finalista constante desde el comienzo en American Ninja Warrior. ¿Qué estrategias y rutinas has implementado realmente para mantener eso durante los años?

David: Trato de nunca dejarlo realmente en la temporada baja. Intento seguir entrenando durante todo el año. Fui la primera persona en tomar en serio la capacitación para este espectáculo y construí una réplica elaborada de todo el curso final en el patio trasero de mi hermano. Realmente se ha apoderado de mi vida hasta cierto punto. Pasé mucho tiempo haciéndolo y trato de mantener constante. Ahora estoy compitiendo contra niños que comenzaron a entrenar a los siete años cuando tenía aproximadamente el mismo tiempo que comencé a entrenar para el espectáculo a los 29 años. Ahora estoy en una desventaja bastante grande, pero hago todo lo posible para tratar de mantenerme competitivo.

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: Funciona para ti. Eso siempre es bueno. Obviamente, esta temporada es un poco diferente porque ahora eres papá. Como papá y como atleta dedicado, ¿cómo lograste equilibrar el entrenamiento con un niño pequeño?

David: Trato de ser realmente eficiente con mi tiempo. Cuando lo puse para una siesta, golpearé la bicicleta de sal. Tengo una barra de pull-up, así que solo trato de hacerlo cada oportunidad gratuita que tengo. Si lo hago una prioridad, es suficiente.

: Ha funcionado. En este punto, probablemente no tenga tanto horario. ¿Mantiene algún tipo de horas de entrenamiento cuando está durmiendo o es realmente una cuestión de cuando obtienes un minuto que puedes entrenar?

David: Cuando tengo un minuto. Soy un padre que se queda en casa, así que en los días libres de mi esposa, en realidad puedo obtener un buen día de entrenamiento. Durante este último año, con nuestro bebé tan joven que definitivamente estaba entrenando mucho menos. Realmente ha hecho evidente cuán grande es una parte de mi condicionamiento atlético general ha sido ser un motivador. Cuando dejo de entrenar para el espectáculo principal, se siente muy diferente de la forma en que mi cuerpo se siente día a día. Es bueno estar volviendo a entrenar realmente duro para el espectáculo.

El padrino David Campbell ofrece consejos a los ninjas que comienzan

Compartió sus mejores consejos para el entrenamiento

David, que ha estado compitiendo desde la primera temporada de Guerrero ninja americano y ha estado calificando para 15 de la segunda etapa de la temporada de 17, ha estado entrenando durante años para convertirse en el atleta que es hoy. Si bien comenzó con Ninja mucho más tarde en la vida que algunos, tiene una perspectiva increíble sobre cómo entrar en el deporte y mantener las cosas en funcionamiento cuando el entrenamiento se pone difícil. Como uno de los mejores para competir en Guerrero ninja americano, El consejo de David ha ayudado a muchos de los competidores que han entrado en el deporte después de él..

: Como veterano con Ninja Warrior y Ninja en general, ¿qué consejo ofrece a los ninjas prometedores? Sé que mencionaste que las personas comenzaron a entrenar para el espectáculo cuando eran niños y te acercabas 30. ¿Cómo has encontrado la relación entre usted y los competidores más jóvenes?

David: Siempre me sorprende descubrir cuánto siguieron mi carrera y me admiraron y cosas así porque ahora hay muchas personas mejores. Mejores personas son estos jóvenes jóvenes de 18-19 años. Pensé que estarían más centrados en ellos, pero realmente todavía nos prestan atención a los veteranos, como los llamas. Mi consejo para las personas que entran en el programa es hacer mucho cardio, como sprints y cosas así, y pull-ups. Esos son probablemente mis dos ejercicios más importantes. Son sprints y pull-ups.

Aparte de eso, trate de no estar demasiado enfocado en los resultados. Trate de hacerlo mejor que ayer, todos los días. El programa se está convirtiendo en mucho más en vencer a la otra persona con estas carreras cara a cara que están teniendo ahora. Supongo que en los Juegos Olímpicos, se ha convertido en un deporte muy versus de tipo. Tradicionalmente, Ninja Warrior siempre ha sido tú contra el curso. No importa cuán buena o mala la próxima persona piense que sigue siendo importante mantener esa mentalidad en el futuro, solo desde un aspecto de salud mental. Nunca es bueno medirse demasiado por otra persona. Simplemente trate de hacer lo mejor posible. Encuentre un gimnasio ninja y un buen entrenador y comience tan pronto como pueda.

: En términos de esta carrera que todos verán esta noche, siempre tengo curiosidad, especialmente alguien que lo ha estado haciendo durante mucho tiempo, cuando estás pasando por un curso como ese, ¿estás pensando desde el obstáculo hasta el obstáculo o simplemente estás yendo rápido que no hay pensamiento?

David: La forma en que me acerco al curso es que creo que mucho sobre cada obstáculo. Intento tener dos o tres planes de juego. Tendré un escenario mejor que veo el obstáculo. Luego trato de buscar lugares donde pueda tener alguna dificultad porque no sabemos exactamente cómo será. No podemos tocarlo. Estoy tratando de imaginar cómo va a ser. Me imagino que el mejor de los casos y luego estoy imaginando diferentes formas en que podría ir. Intento realmente perforar eso en mi cabeza y estar totalmente preparado para ello. Luego, justo antes de correr, simplemente aclaro por completo mi cabeza.

Pensaré en algo de música o cualquier cosa. Solo trato de entrar en la zona y dejo que mi cuerpo haga lo que lo he programado mentalmente para hacer. Eso generalmente va bastante bien. Por supuesto, estoy pensando en lo que estoy haciendo cuando lo estoy haciendo, pero es un recuerdo de lo que planeo hacer y simplemente continuar. Cuando tienes que cuidarte y hacer que el pensamiento realmente crítico se mueva en el curso, puede frenarte e introducir la posibilidad de cometer errores. Intento evitar eso.

: Puedo ver eso tropezando con alguien. Mirando hacia el futuro, ¿qué tipo de objetivos tienes dentro de la comunidad ninja dentro y fuera del curso? ¿Planeas seguir compitiendo?

David: Realmente lo disfruto. Voy a seguir compitiendo todo el tiempo que pueda, siempre que tenga sentido para mí. Se ha convertido en una gran parte de mi identidad en este momento. Es difícil imaginar no hacerlo. Siempre he abierto un gimnasio en el fondo de mi mente. No sé si alguna vez haré eso, pero tengo mi curso. La gente viene a mi curso y entrena. Hago entrenamiento personal y entrenamiento y cosas así. Disfruto mucho hacer eso. Tengo muchos amigos con los que entreno. Lo trato principalmente como un pasatiempo. Es una gran parte de mi vida. Voy a tratar de seguir haciendo lo más bien como puedo hacer. Siempre tengo objetivos muy elevados para mí que pueden o no ser realistas. Voy a intentar llegar a la final. Espero pensar que tengo la oportunidad de ganar. Voy a entrenar con ese objetivo en mente, al menos.

Guerrero ninja americano se transmite los lunes a las 8 pm EDT en NBC.

Fuente: NBC/Instagram

Guerrero ninja americano

Fecha de lanzamiento

12 de diciembre de 2009

Red

NBC, USA Network, G4, Esquire Network, NBCSN

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