Dwayne Johnson cada día se marca nuevos objetivos que conseguir. El primero fue convertirse en uno de los mejores luchadores de lucha libre, después dejo los ‘rings’ para ser actor, donde se ha transformado en toda una estrella. Ahora, su nuevo objetivo ha sido mejorar su aspecto físico para interpretar a un superhéroe.
Ante este nuevo reto, Dwayne tuvo que intensificar sus entrenos, además de esforzarse más para no tener que llevar relleno a la hora de interpretar al superhéroe, lo que no le ha supuesto mucho cambio debido a que ya está acostumbrado a permanecer muchas horas del día para mantener su cuerpo tan esbelto.
‘The Rock’
En este nuevo reto el ex luchador ha contado con la ayuda de un entrenador personal, Dave Rienzi, que está destinado a llevar a ‘la Roca’ a un nivel superior. En una entrevista concedida a ‘Insider‘, Dave confesó algunas de las técnicas que llevaron a extremo el músculo de Dwayne.
El gran secreto del aumento de sus músculos no ha sido el aumento de peso en las repeticiones, ha sido el llevar el músculo al máximo buscando su fatiga. Dawyne, en las repeticiones, debía de mantener la postura en el momento que notara la máxima intensidad.