El ajo se ha convertido en un ingrediente imprescindible en nuestra cesta de la compra. No solo como base de salsas impresionantes como el alioli sino también para mejorar nuestra salud y belleza. Este ingrediente está presente desde hace cientos de años y ha sido usado como uno de los antibióticos naturales más comunes. Además de tener algunas propiedades energéticas que afirman que es capaz de eliminar a las energías negativas de nuestra casa. Cada vez más personas toman un diente de ajo en ayunas para sentirse mejor, con esta receta podrás mejorar tus defensas y perder peso con una infusión de lo más digestiva.
Ingredientes:
- Un ajo completo
- Dos limones
- 1 litro de agua
Cómo usar el ajo para perder peso
- En esta receta podrás descubrir la mejor manera de perder peso con el ajo, te guste o no, lo podrás disfrutar en una sencilla infusión.
- Las infusiones son claves en esta época del año, además de eliminar lo que el cuerpo no necesita, nos ayudarán a hidratarnos correctamente.
- En este litro de agua tendremos el secreto de una combinación de ingredientes que nos ayudarán a perder peso mientras nos cuidamos.
- Nos ponemos manos a la obra con el ajo. Separamos todos los dientes y los pelamos, de esta manera tendremos uno de los ingredientes principales listos para la acción.
- Seguimos con los limos, los vamos a lavar bien y cortar el gajos o trozos del mismo tamaño. Conservaremos la cáscara un elemento imprescindible para que obtengamos lo mejor de esta fruta.
- Ponemos a hervir el agua, le incorporamos los limones y el ajo, de esta manera se creará una especie de infusión de lo más poderosa.
- Obtendremos el jugo del ajo y de los limones dos de los mejores aliados para perder peso que existen.
- Dejamos que hierva todo un minuto y apagamos el fuego. Con el mismo calor que se habrá generado en el proceso acabarán de infusionar todos los ingredientes.
- Una vez se haya enfriado, cuela todo el conjunto, ponlo en una botella que uses habitualmente para beber un agua infusionada saludable.
- Para conseguir darle un sabor más suave puedes ponerle una o dos cucharadas de Stevia, le darán un punto dulce sin añadir nada de grasa.
- Con esta bebida que puedes tomar dos veces al día, en ayunas y antes de la comida principal conseguirás cuidar tu cuerpo y depurar aquello que no necesites.
- El resultado será un cuerpo más en forma con toda la energía de los cítricos y el ajo. Esta bebida te ayudará a perder peso sin darte cuenta.
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