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4 ejemplos de cocina y restauración sostenible
En el Día Mundial del Medio Ambiente remarcamos un tipo de cocina y restauración sostenible y healthy. No solo es tendencia sino que los locales apuestan por este tipo de alimentación porque es del todo saludable. Aquí te damos algunos ejemplos para que vayas tomando nota y los visites. Menú Heura del restaurante Nectari Con motivo…
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Los 3 beneficios de la remolacha para la piel que debes conocer
La remolacha es una bomba de minerales y nutrientes. Tiene un sabor dulce y fuerte al mismo tiempo, de forma que resulta un poco peculiar. Normalmente se toma en zumos y en ensaladas. Pues bien, además de ser un alimento fantástico para cuidar la salud, los beneficios de la remolacha para la piel son muy…
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Platos de Valonia, Bélgica, con ricas patatas
Ya tenemos ganas de viajar. De momento lo hacemos con los ojos cerrados gracias a un viaje gastronómico por los platos de Valonia, Bélgica, donde las patatas son siempre protagonistas. Ya sabemos que las patatas fritas son las preferidas de la actual Valonia, la región francófona de Bélgica. Según turismo de Valonia, las patatas son…
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¡Al rico helado! ¿Sabes que tiene muchos beneficios?
Si comemos cada día helado es posible que subamos de quilos. Pero si lo hacemos con ingredientes de primera, frutas, ricos y sanos, entonces el rico helado tiene muchos beneficios. La mejor manera de comerlo es elaborarlo nosotros mismos o bien optar por aquellas heladerías naturales. Fuente de vitaminas Dependiendo de los ingredientes que lleven…
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5 consejos para perder los kilos que has cogido durante el confinamiento
El confinamiento por el coronavirus ha sido una situación muy complicada para todas nosotras, en la que la ansiedad ha estado muy presente y hemos comido de más. Si quieres perder los kilos que has cogido, olvídate de las dietas milagro y apuesta por un estilo de vida saludable. Cinco comidas diarias ¿Crees que saltarte…
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Receta de smoothie antiedad de Jennifer Garner
Jennifer Garner, la ex mujer de Ben Affleck, tiene un físico envidiable. La actriz se ha cuidado mucho y se nota en sus 48 años repletos de luz y alegría. Instagram ha sido la fuente elegida para compartir uno de sus secretos de belleza, sus smoothie son toda una fuente de buenas propiedades que la…
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Errores con el ayuno intermitente que debes evitar
El ayuno intermitente está de moda en los últimos meses, y con toda la razón ya que ha demostrado tener muy buenos efectos en quien lo practica. Hoy te mostramos algunos errores con el ayuno intermitente que muchas personas cometen pero que es mejor evitar para sacarle el máximo partido. Esta forma de alimentación se…
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Cómo hacer el pescado a la plancha perfecto
El pescado es uno de los alimentos más saludables y recomendables para seguir una dieta sana y equilibrado, además de que está delicioso y puede formar parte de una cantidad infinita de platos. Hacer el pescado a la plancha es una de las mejores opciones de cocinado para este alimento, junto con el horno o…
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7 verdades sobre los productos lácteos
Presentes en la gran parte de comidas que hacemos al día y en toda nuestra vida, los productos lácteos nos dan los nutrientes que necesitamos para que nuestro organismo funcione correctamente. Veamos 7 verdades sobre los productos lácteos que quizás no sabías. Crecimiento y desarrollo de nuestros huesos Según Fenil, Federación Nacional de Industrias Lácteas,…
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Receta de las magdalenas ‘de las de toda la vida’ de Chicote
Chicote es uno de los cocineros más populares del país. Su programa de televisión es uno de los más vistos en los que demuestra día tras día su conocimiento de cada ingrediente. Durante este confinamiento se ha puesto a cocinar para ofrecer su versión de la cocina casera. Las magdalenas ‘de las de toda la…