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Beneficios de la soltería en el Día del Soltero
Este 11 de noviembre se celebra el Día del Soltero, el llamado 11 del 11 viene determinado por este estado y porque es un día de compras y descuentos anticipando lo que será el Black Friday y el Cyber Monday a finales de mes. Pero más allá de estas compras nos interesa saber los beneficios…
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5 maneras de mantenerse siempre positiva y alegre
Mantenerse siempre positiva y alegre en la peor de las situaciones es algo casi imprescindible en estos tiempos que corren. El confinamiento y el coronavirus pueden haber acabado con la poca felicidad que quedaba después de unos meses especialmente duros. La actitud es fundamental para la salud y la belleza, una sonrisa puede llevarte a…
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¿El tai chi sirve para adelgazar?
Sabemos que el tai chi ofrece muchos beneficios para nuestra salud, pero ¿realmente sirve para adelgazar? es algo que no está tan claro y que se han preguntado muchas personas mientras lo practican o especialmente antes de hacerlo. Veamos si es así y la ventajas que comporta. Algunas investigaciones han puesto de manifiesto que esta…
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Estas son las mantas para una tarde de sofá y película perfecta
Las mantas de Zara Home son un buen regalo o autorregalo. La textura y la calidad de estas prendas es impresionante. Estás hechas para resistir tardes y tardes de palomitas, chucherías y más de un susto con el refresco o el café. Se pueden lavar fácilmente y están disponibles en varios colores por lo que…
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Te contamos cómo adelgazar sin ejercicio ni dietas
Puede que si en algún lugar has leído que es posible adelgazar sin ejercicio ni dietas, hayas creído que es mentira, pero lo cierto es que científicamente hay algunas formas de perder peso que no requieren demasiado esfuerzo o sacrificio, solo conocimiento y constancia ¿las conoces? Te contamos entonces cómo hacerlo. La mayoría de ellas…
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Series y películas de Netflix para entender la política de Estados Unidos en una tarde de sofá y manta
Estados Unidos está en el ojo del huracán. Su complicada política y un sistema electoral propio están consiguiendo mantener la emoción de unas elecciones, un duelo titánico hasta el final. Netflix nos permite aprender un poco más de este sistema y pasarlo muy bien de la mano de unas series que se han convertido en…
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Este es el método definitivo para adelgazar más en menos tiempo mientras caminas
Hay una forma muy sencilla de adelgazar, no se necesita nada más que ganas de caminar. Se acabó no tener tiempo para ir al gimnasio o poder una y mil excusas, con este método solo necesitarás ponerte el chándal y las deportivas, salir a la calle y ser constante. El llamado HIIT (siglas en inglés…
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¿Cuáles son los errores al querer perder peso a los 40?
Al cumplir 40 años, salen más arrugas y el cuerpo no es el mismo que años atrás. Muchas personas de esta edad se cuidan, hacen ejercicio pero aún así no consiguen adelgazar. No lo están haciendo bien. ¿Cuáles son los errores al querer perder peso a los 40? Vamos a ver lo que no tienes…
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9 señales que te dicen que quizás tengas ansiedad
Los problemas psicológicos no son siempre fáciles de detectar. Seguro que alguna vez te has encontrado mal y has pensado que era un dolor de cabeza o un mal día, pero no sabías que a lo mejor era un signo ansioso. Detectarlo a tiempo es importante para evitar que este problema “algo silencioso” vaya a…
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Empieza a darle forma a la Navidad con estos moldes para postres increíbles
Zara Home ha sido de las primeras marcas low cost en empezarla a darle forma a la Navidad con unos moldes que impresionan. Aunque aún falta más de un mes, es bueno que empecemos a practicar con un poco de repostería casera. Animar estas tardes en casa, preparar la cocina que vamos a hacer durante…
