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4 maneras de celebrar el Día Internacional de la Hamburguesa
Este 28 de mayo se celebra el Día Internacional de la Hamburguesa, y hay que conmemorarlo con una buena burger, pues ahora las tienes de todos los estilos y sabores. Nosotros recomendamos 4 maneras de celebrar esta jornada hincando el diente a este manjar. ¿Con cuál te quedas? La puedes hacer tú misma en casa…
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¡las alternativas para mejorar esta higiene!
Este 28 de mayo se celebra el día internacional de la higiene menstrual, y debemos conocer cuáles son los últimos datos sobre ello y alternativas existentes a la tradicional compresa. Además, ¿sabes que unos 500 millones de mujeres del mundo no tienen acceso a productos de higiene menstrual? Este día se decide celebrar el 28…
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Este es el postre de moda que los nutricionistas te obligan a comer para perder peso
Los nutricionistas lo tienen claro hay un postre de moda que debes comer cada día para perder peso. Lo mejor al llegar al final de una comida que debe ser lo más equilibrada posible es que podremos seguir disfrutando del postre. Los expertos lanzan un mensaje importante, no debemos prescindir del postre, toda comida completa…
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los mejores trucos para preparar sushi en casa
Si te gusta la cocina japonesa y eres una gran amante del sushi, debes saber que preparar este plato en casa es muchísimo más sencillo de lo que parece. Las variedades de pescado más utilizadas son los langostinos, el salmón, el atún y la anguila, aunque también puedes utilizar otras si te apetece. A continuación…
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Cómo tener unas uñas fuertes y sanas con esmaltes curativos
Cuando se trata de conseguir que las uñas estén fuertes y sanas, podemos cuidar mucho la dieta y procurar el uso de esmaltes que no sean agresivos o dejar descansar las uñas entre manicura postiza y manicura postiza, pero además podemos también aplicar esmaltes curativos, que puede que todavía no conozcas, pero que resultan un…
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Conocer 6 alimentos y bebidas que contienen cafeína
La cafeína nos da energía pero no podemos abusar de ella porque entonces puede ser perjudicial para nuestra salud. De manera que es importante saber qué alimentos y bebidas contienen cafeína para incluirlos o no en nuestra dieta diaria. Lo importante es hacer uso de ella porque es estimulante y puede hacer que no durmamos…
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Los esmaltes de uñas que triunfarán este verano
Las uñas se embellecen. Adquieren tonos especiales porque en la época estival necesitamos colores de fantasía. Así son los esmaltes de uñas que triunfarán este verano. ¿Quieres saber cuáles son? Está todo permitido, así que no te cortes. Anota bien estos consejos y los complementos para cuidar las uñas para que irradien belleza. Tonos divertidos…
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Alimentos que deberías evitar por la noche para no engordar
A estas alturas todas tenemos muy claro lo importante que es seguir una alimentación saludable y equilibrada para estar en forma y tener una buena salud. Ahora bien, solemos centrarnos sólo en los alimentos que incluimos en nuestra dieta, pero nos olvidamos de cómo hay que cocinarlos o cuál es el mejor momento del día…
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5 alimentos quemagrasas que te van a ayudar a perder peso
El proceso de adelgazamiento pasa necesariamente por una vida activa y una dieta saludable, a la que podemos agregar alimentos clave que pueden estimular el metabolismo, alimentos quemagrasas que te van a ayudar a perder peso como estos cinco que te enumeramos a continuación. 5 alimentos quemagrasas que te van a ayudar a perder peso…
