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Las 6 mejores verduras para bajar de peso de forma eficaz
Las dietas para perder esos kilos de más cogidos durante la cuarentena, están a la orden del día y prácticamente todas, apuestan por las verduras ya que estas nos llenan de nutrientes y vitaminas sin apenas aportar calorías de modo que evidentemente nos van a servir para bajar de peso. Las 6 mejores verduras para…
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Estos 5 alimentos nunca pueden faltar en nuestra nevera según los nutricionistas
A la hora de conseguir esos alimentos que nos llenarán la nevera y la cocina de alegría a veces nos dejamos llevar por impresiones erróneas. Ir a comprar con hambre es lo peor que podríamos hacer, se recomienda crear un horario en el que este elemento no influya o beber un poco de agua antes…