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Así es como debe ser tu desayuno perfecto según los expertos de Harvard
El desayuno es una de las comidas más importantes del día. A primera hora de la mañana le daremos a nuestro cuerpo la dosis de energía que necesitará. Hay algunos alimentos que no pueden faltar en la mesa de un desayuno perfecto según los expertos nutricionistas de Harvard. Si quieres empezar a cuidarte en esta…
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Así funcionan los diferentes tipos de dieta de los famosos
El ayuno intermitente es la dieta más famosa a la hora de perder peso. Su principal atractivo es que, a diferencia de otras, no restringe alimentos, aunque es verdad que hay que tener en cuenta algunas normas para lograr los efectos deseados. Muchas celebrities como Elsa Pataky han defendido los beneficios del ayuno intermitente. Se…
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Las principales diferencias entre reductor y anticelulítico
Aunque creamos que es lo mismo, no es sí. Las principales diferencias entre reductor y anticelulítico son tratamientos corporales que podemos escoger según cada caso. Según lo que necesites emplearás un tratamiento u otro. Aprende a distinguirlos. Anticelulítico + Farma Dorsch nos ayuda a esclarecer las diferencias. Por ejemplo, un anticelulítico es adecuado para eliminar…
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Trucos para pintar labios asimétricos
El maquillaje es de gran ayuda para disimular algunas imperfecciones o defectillos que podamos tener en el rostro, y en este caso te desvelamos algunos trucos para pintar labios asimétricos y conseguir excelentes resultados. Este tipo de labios, como su propio nombre indica, se caracteriza por ser diferentes, no seguir el patrón habitual, quizás uno…
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5 consejos infalibles para estudiar desde casa en pleno confinamiento
Estudiar desde casa se ha convertido en una tendencia que ha llegado para quedarse. Compaginar la vida familiar y personal en un solo espacio puede resultar complicado, pero es posible. Prepararse para unas oposiciones, una importante prueba de acceso o terminar un curso pueden ser una constante durante estos días. Hacerlo con toda la familia…
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Beneficios de cantar y bailar para nuestra salud
Estos días hemos visto como escuchar música, cantar y bailar aportan beneficios para nuestra salud. Nos hace estar más alegres, nos sube el ánimo y además nos mantiene en forma. Realmente no es necesario que entonemos bien, solo se trata de distraernos. Segregamos endorfinas Cuando cantamos o bailamos solemos adquirir bienestar porque nos permite segregar…