Guerrero ninja americano Temporada 17 Addy Herman entró en la competencia esta temporada como la campeona femenina reinantey con tanta presión sobre sus hombros, estaba obligada a actuar en el curso. Después de hacer su debut en American Ninja Warrior JuniorAddy se ha convertido en uno de los competidores más fuertes en el deporte rápidamente, ganando tracción mientras aprendía todo sobre la competencia de sus compañeros ninjas. Después de competir en American Ninja Warrior JuniorAddy tuvo la oportunidad de perfeccionar sus habilidades y descubrir su estilo de competencia. Una vez que se dirigió a la competencia principal, las cosas se volvieron mucho más difíciles.
Con una mezcla de gracia y arena, Addy ha trabajado duro en toda ella Guerrero ninja americano viaje. A través de su adolescencia, equilibrando la escuela secundaria, los cursos en línea y el riguroso entrenamiento ninja, Addy se transformó de un niño determinado con grandes sueños en un campeón nacional. Trabajando duro para asegurarse de que estaba entrenando las habilidades correctas, Addy pudo crear fuerza en su rendimiento sin importar el obstáculo que enfrentó. Hablando sobre su carrera en el Guerrero ninja americano Los clasificatorios de la temporada 17, Addy compartió más sobre su viaje y lo que se necesita para convertirse realmente en un verdadero campeón ninja.
: Entonces, has estado en American Ninja Warrior Junior Desde una edad tan temprana. ¿Cómo esa experiencia dio forma a su estrategia cuando se mudó a la competencia más de adultos?
Addy Herman: Sí, definitivamente creo que jugó un papel importante. Solo tener esa experiencia de haber hecho obstáculos en la televisión nacional, aunque no era lo mismo. También me arrojó un poco mi primera temporada en American Ninja Warrior, The Adult Show, solo porque estaba acostumbrado a las carreras y un formato diferente y siendo solo yo contra la carrera de obstáculos en mi primera temporada que hice A&W fue diferente. Pero mientras me acostumbré a eso, creo que tener experiencia en Ninja Warrior desde una edad tan temprana ha jugado un papel importante en mi éxito en el programa.
Addy discutió su estrategia de entrenamiento
Ella es específica sobre el entrenamiento de la pared deformada
Addy se abrió sobre el hecho de que el entrenamiento es una gran parte de su vida.dejando en claro que hace todo lo posible para cambiar su entrenamiento para adaptarse a lo que espera entrar en la competencia. Hablando específicamente sobre el muro deformado, Addy compartió que es importante entrenar la pared de una manera específica. Hablando sobre sus tácticas. Addy reveló que Guerrero ninja americano Obstáculos en los que se enfoca cuando entrena.
: Impresionante. Es increíble que tengas la oportunidad de perfeccionar tus habilidades, incluso si te arrojó al principio. Entonces, a los 16 años, te convertiste en la mujer más joven en limpiar el muro deformado durante las finales de las mujeres. ¿Qué tipo de ajustes mentales y físicos realmente te ayudaron a atravesar la pared? Debido a la pared, solo puedo imaginar que la pared es difícil después de haber hecho todos los obstáculos que conducen a ella.
Addy: Sí, 100%. Y creo que es algo que la gente no se da cuenta solo de ver en el programa es que es totalmente diferente hacerlo de forma aislada o en un gimnasio o algo así, no antes de que ejecute todos estos otros obstáculos en el curso de las Finales Nacionales. Así que diría que eso es lo principal que hice físicamente y probablemente lo más útil que hice físicamente fue entrenar el muro deformado después de una carrera de obstáculos o después de un entrenamiento, justo cuando ya estaba agotado para hacerlo, supongo, como simular las finales nacionales en cierto sentido.
Porque sé que cuando llegue allí, estaría muy cansado. Estaría sin aliento. Me dolían las piernas. Entonces, trabajar en eso físicamente, hacerlo en agotamiento fue lo más útil. Y luego mentalmente, también es difícil porque con todos los demás obstáculos, si fallas, ya has terminado. Pero el muro, sabes en la parte posterior de tu cabeza, si falla, puedes seguir adelante. Por lo tanto, realmente debe ser fuerte mentalmente y saber, aunque puede continuar, afecta su tiempo, afecta su fatiga. Por lo tanto, debe obtenerlo en su primer intento, incluso si no necesariamente está fallando o mojándose. Va a jugar un papel importante si tienes éxito en el curso o no. Así que eso es algo que definitivamente tuve que aprender a lo largo de mis temporadas compitiendo es tratarlo como si fuera un obstáculo.
: Eso es realmente interesante. Estoy seguro de que probablemente sea realmente estresante para ir a esa situación. Sé que has hablado de tener nervios antes de la competencia antes. ¿Cómo entrenas mentalmente para canalizar tus nervios en esa actuación?
Addy: Eso es probablemente lo más difícil de recrear los nervios de una competencia en el entrenamiento. Pero creo que es realmente importante para mí, o ha sido muy importante centrarse en mi identidad en una competencia, donde sé que soy capaz, he practicado, he entrenado para estos obstáculos. Pero al final del día, sabiendo que yo, como persona, soy más que obstáculos en un curso.
Y si fallo en un curso, no me convierte en un fracaso. Y creo que cambiar esa mentalidad de falla y cambiarla en una mentalidad de crecimiento me ayuda a calmar mis nervios y no solo calmarlos, sino que úselos para saber que soy capaz de limpiar el curso, saber que soy capaz de seguir adelante, pero no dejar que me defina.
: Eso es increíble. Esa es una mentalidad tan saludable tener. Quiero preguntarle sobre su curso de patio trasero o su curso de entrenamiento. Usas ese curso para ti mismo. Además, he entendido que la gente viene a visitar el curso y entrenar contigo. ¿Eso es correcto?
Addy: Sí, lo hacen. De hecho, tenemos una gran competencia de verano cada año. Así que hago un montón de amigos en Ninja Warrior en el programa y también en el deporte fuera de él. Y tenemos personas de todo el país que vienen a hacer esta compensación de tres etapas que yo mismo, mi novio Noah, que también está en el programa y Matt Bradley diseñó. Por lo tanto, es un montón de diversión y una forma de unir a toda la comunidad.
: Eso suena increíble. Un momento tan divertido. ¿Cómo fue construir ese curso y capacitación en su propio curso personal, cómo te ayuda eso cuando estás en competencia? ¿Te sientes menos familiar? ¿Ayuda tener un curso con el que realmente esté familiarizado en el entrenamiento y luego sacarlo de su elemento cuando está competiendo con diferentes obstáculos?
Addy: Sí, seguro. Y lo mejor del curso que tengo en mi casa es que la estructura permanece igual, pero siempre podemos cambiar los obstáculos. Entonces, si alguna vez veo obstáculos que creo que serán un problema para mí en la competencia o algo con lo que lucharía, mi padre generalmente me ayuda a construir el obstáculo, recrearlo en mi gimnasio en casa. Y siempre he vivido por el mantra de nunca tener o el objetivo nunca debería ser tener una debilidad. Entonces, si ves una debilidad, la entrena hasta que ya no es una debilidad. O si tienes miedo de un obstáculo, entrenarlo hasta que ya no sea un miedo. Así que creo que tener la plataforma en mi casa ha sido muy útil para darme la libertad de recrear esos obstáculos con los que lucho.
: Mencionaste a tu papá. Vi tu carrera para el episodio de esta noche. Y tu mamá fue muy divertida de ver. Ella estaba tan emocionada. ¿Cómo su presencia, la presencia de su familia realmente ayuda y no apoya para mantenerlo en tierra y mantenerlo en el futuro?
Addy: Creo que es realmente genial el papel que desempeña mi familia en mi carrera atlética y mi éxito porque definitivamente tienen roles muy diferentes y reaccionan de diferentes maneras. Entonces, si ves a mi madre en alguno de los episodios, ella está perdiendo la cabeza. Muy emocionado por mí. Además, tan nervioso para mí. Algo así siente todas las emociones que cree que estoy sintiendo por sí misma. Entonces, al margen, ella lo está perdiendo. Pero es como si a nadie le importara tanto como a mi madre. Y al final del día, si fallo, ella es la primera persona allí que me da un abrazo cuando salgo del agua. La primera persona en darme una charla y darme confianza o que le guste rezar conmigo antes de mi carrera. Así que ella me gusta que se acumuló al respecto, también sabe que soy más que ninja. Y esa es una persona tan importante en mi vida.
Y luego mi papá al otro lado. Así que mi madre me lleva a todas las competiciones, viajes conmigo, siempre ha sido como la persona allí. Y mi papá está más detrás de escena. Él construyó toda la plataforma. Ayudé, pero él hizo la mayor parte en mi curso de patio trasero. Él diseña y crea obstáculos para mí. Él mira, obtiene todas las cosas de la línea lateral virtual establecidas en mi casa. Y tengo dos hermanos menores, por lo que generalmente se queda con ellos. Pero él está igual de invertido en mis carreras y mi carrera en esto como mi madre. Entonces, tenerlos a ambos allí para mí de diferentes maneras ha sido absolutamente increíble.
: Eso es tan dulce. Su carrera de clasificación no fue como esperabas, estoy seguro. Pero puedes avanzar a la próxima etapa esta temporada. ¿Qué tomas de esas actuaciones más duras para ayudarte a avanzar?
Addy: Sí, entrar en esta temporada fue realmente diferente para mí. De hecho, ni siquiera sabía si podría competir porque tuve una lesión en el tobillo bastante grave en abril anterior. Así que realmente fui autorizado para competir tres días antes de volar. Y eso significaba que mi entrenamiento todo el tiempo era realmente diferente. Así que todavía seguía practicando cosas de la parte superior del cuerpo. Trabajé para fortalecer las cosas todos los días, estaba en PT todos los días. Pero no me permitió poder ejecutar cursos como generalmente para entrenar. Por lo tanto, ejecutar un curso y regresar y ejecutar este curso por primera vez en el programa fue difícil porque tengo estas altas expectativas para mí. Voy a entrar como la actual campeona femenina. Y realmente tuve que mantenerlo unido mentalmente para saber físicamente, estoy claro para hacer esto, pero no obtuve la preparación que había tenido la temporada anterior.
Así que realmente esperaba un timbre. Obviamente, ese es siempre el objetivo es obtener ese timbre. Pero estaba muy orgulloso de mí mismo por salir y estaba realmente agradecido de poder volver. Y se refirió todo todo, ya que estoy tan agradecido de que incluso se me permita hacer esto, que soy capaz de hacer esto nuevamente, que mi cuerpo se cura. Pero, de nuevo, soy un competidor. Así que estoy en esto para ganar. Estoy en esto para despejar. Y entonces estoy usando mi carrera de clasificación como una lección, nuevamente, como un crecimiento de lo que puedo hacer mejor y venir para más timbres con seguridad en la próxima ronda.
Guerrero ninja americano se transmite los lunes a las 8 pm EDT en NBC.
Fuente: American Ninja Warrior/Instagram
Guerrero ninja americano
- Fecha de lanzamiento
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12 de diciembre de 2009
- Red
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NBC, USA Network, G4, Esquire Network, NBCSN
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