Lara Álvarez, Aitana, Laura Escanes, Blanca Suárez, María Pombo, Sara Sálamo y hasta la medallista olímpica Ana Peleitero durante su embarazo, todas han confiado su preparación física a Crys Dyaz y su método que incluye también nutrición y fisioterapia. La entrenadora madrileña nos da unos consejos para mantenerse en forma y no sucumbir a las…