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Comer un aguacate a la semana está relacionado con un menor riesgo de enfermedad cardiovascular
Comer aguacates reduce el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares, según un estudio publicado hoy por la revista de la Asociación Estadounidense del Corazón. Su alto contenido en fibra y en grasas insaturadas estarían detrás de este efecto sobre factores como el control del colesterol, que ya se habían observado en ensayos clínicos anteriores. En este…
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¿Qué cantidad de aguacate podría ser saludable para tu corazón? Lo que dice un estudio de Harvard
Boston.- Los aguacates contienen fibra dietética, grasas saludables y otros componentes que se han asociado a una buena salud cardiovascular. Ahora, un equipo científico ha constatado que comer dos o más porciones de esta fruta a la semana está relacionado con un menor riesgo de enfermedad cardiovascular. Esta es la principal conclusión de un estudio…
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Los 3 mejores trucos para evitar que el aguacate se ponga negro
El aguacate es uno de los alimentos de moda del momento. Una fruta con un alto valor nutricional, rica en grasas saludables, vitaminas A, C, D, K y B… Pero, ¿cómo conservarlo correctamente y evitar que el aguacate se ponga negro? Lo primero y más importante es elegir bien el aguacate en la frutería. Tiene…
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Menú semanal de El Comidista (21 a 27 de marzo)
Si quieres enterarte antes que nadie de todo lo que se cuece puedes suscribirte a nuestra newsletter y recibirás el menú semanal de El Comidista en tu correo cada viernes. Aquí tienes toda la información. Llega la primavera, que es de sobra sabido que la sangre altera. En El Comidista, conscientes de ello, nos hemos…
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El sencillo truco de cocina para evitar que el aguacate se oxide
Cada vez que abrimos un aguacate y no lo comemos (o no lo gastamos para hacer guacamole) entero, este se acaba oxidando y poniendo negro prácticamente de un día para otro. ¿Cómo evitar esto? Existe un sencillísimo truco de cocina para evitar que el aguacate se oxide y que ya se ha convertido en viral…
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El reto visual del aguacate que sólo el 10% de las personas logra superar
En plena era digital, estamos más que acostumbrados a ver retos que se hacen virales en redes sociales. Sin embargo, pocos consiguen la popularidad del reto visual del aguacate. Un desafío de lo más divertido, que los usuarios no paran de compartir con sus familiares y amigos. ¿Serás capaz de superarlo? Se trata de una…
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Conoce las razones para comer un aguacate al día
Sabemos que el aguacate es una fruta rica en nutrientes y con propiedades terapéuticas, tanto es así que se ha añadido a la lista de superalimentos de modo que a continuación, os vamos a ofrecer, 10 razones para comer un aguacate al día. 10 razones para comer un aguacate al día El aguacate es una…
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Amenazas de muerte y más de 50 millones de dólares en pérdidas: la semana negra del aguacate mexicano
Estados Unidos se preparaba la semana pasada para la Super Bowl —el planetario espectáculo deportivo y de consumo de guacamole— sin ser consciente de que a más de 2.700 kilómetros al sur, una llamada de teléfono iba a poner patas arriba el mercado del preciado fruto que consumirían a granel: el aguacate, el oro verde…
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Reanuda EU importación de aguacate mexicano
El Departamento de Agricultura de Estados Unidos decidió reanudar “inmediatamente” un programa de inspección del aguacate en el estado mexicano Michoacán, después de suspender las importaciones del producto la semana pasada por problemas de seguridad, dijo el viernes la embajada del país norteamericano. La embajada de Estados Unidos en México compartió la noticia a través…
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Gobierno federal reforzará medidas para reactivar exportación de aguacate a EU
El gobierno federal dijo que está atento para reforzar las medidas que sean necesarias a fin de fortalecer el mecanismo propuesto en las pláticas con las autoridades estadounidenses para garantizar el libre tránsito de la producción agrícola nacional y su comercialización al interior y al exterior del país. Lo anterior, luego que Estados Unidos decidió…
