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Deportes al aire libre que cuidan del medio ambiente
Ahora que vuelve el buen tiempo y en breve estrenamos el verano, seguro que te apetece salir a practicar deporte al aire libre, pero muchas veces no nos fijamos en el impacto que puede tener el hecho de recorrer ciertos parajes o el tipo de deporte que practicamos con respecto al medio ambiente. Por ello…
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4 maneras de celebrar el Día Internacional de la Hamburguesa
Este 28 de mayo se celebra el Día Internacional de la Hamburguesa, y hay que conmemorarlo con una buena burger, pues ahora las tienes de todos los estilos y sabores. Nosotros recomendamos 4 maneras de celebrar esta jornada hincando el diente a este manjar. ¿Con cuál te quedas? La puedes hacer tú misma en casa…
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Conocer 6 alimentos y bebidas que contienen cafeína
La cafeína nos da energía pero no podemos abusar de ella porque entonces puede ser perjudicial para nuestra salud. De manera que es importante saber qué alimentos y bebidas contienen cafeína para incluirlos o no en nuestra dieta diaria. Lo importante es hacer uso de ella porque es estimulante y puede hacer que no durmamos…
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Alimentos que deberías evitar por la noche para no engordar
A estas alturas todas tenemos muy claro lo importante que es seguir una alimentación saludable y equilibrada para estar en forma y tener una buena salud. Ahora bien, solemos centrarnos sólo en los alimentos que incluimos en nuestra dieta, pero nos olvidamos de cómo hay que cocinarlos o cuál es el mejor momento del día…
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5 alimentos quemagrasas que te van a ayudar a perder peso
El proceso de adelgazamiento pasa necesariamente por una vida activa y una dieta saludable, a la que podemos agregar alimentos clave que pueden estimular el metabolismo, alimentos quemagrasas que te van a ayudar a perder peso como estos cinco que te enumeramos a continuación. 5 alimentos quemagrasas que te van a ayudar a perder peso…
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8 usos de belleza alternativos para probar ahora
El aceite de oliva es imprescindible en nuestra mesa por los beneficios en los alimentos y su sabor único. Pero el oro líquido de la dieta mediterránea también puede resultar muy útil como sustituto natural de los productos de belleza . Mejor si es extra virgen. Veamos a continuación 8 usos alternativos e inusuales del…
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Mantén tu piel joven tras la cuarentena con estos consejos
Lo ideal es restar unos 10 años a nuestro aspecto gracias a los mejores tips de belleza y salud. Por esto no es tan complicado: mantén tu piel joven tras la cuarentena con estos consejos. Y como no son los mismos cuidados los que debes introducir en tu rutina diaria de skincare en cada edad,…
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Qué comer para tener un pelo sano y bonito
¡Dime qué comes y te diré qué pelo tienes! Descubre cómo contrarrestar los principales problemas de tu cuero cabelludo mediante una alimentación sana y equilibrada. Conoce ahora la dieta del cabello y qué comer para tener un pelo sano y bonito. La dieta del cabello: Qué comer para tener un pelo sano y bonito Al…
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Conoce algunas de las dietas milagrosas que es mejor no probar
Hacer dieta no es sencillo, pero sabemos que la propia palabra nos horroriza. Por esto lo mejor es comer de forma sana y variada, evitando los excesos. Conoce algunas de las dietas milagrosas que es mejor no probar porque no es conveniente y no están aconsejadas por médicos ni nutricionistas. Lo cierto es que muchas…
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Este es el chocolate de Mercadona que no engorda y bate récords de ventas
En plena operación bikini pasearse por los pasillos de Mercadona y descubrir un chocolate que no engorda es como que te toque la lotería. Podemos usar esta delicia que se vende por 1,50 euros para una gran variedad de recetas que nos harán más fácil este proceso para perder los kilos acumulados durante este invierno.…
