-
Los mejores canales para poder meditar mejor
Si estás más nervioso de lo normal, es algo común por la etapa que estamos viviendo. Es hora de conocer los canales de YouTube para poder meditar mejor. Así nos relajaremos y veremos mitigar la ansiedad que nos provoca la situación actual. ¡Apunta! Easy Zen Encontramos aquí un canal con vídeos de meditación que nos…
-
¿Cómo sé si tengo ansiedad? Los principales síntomas
Los expertos señalan que el estrés y la ansiedad son dos de las principales enfermedades del siglo XXI, que afectan a buena parte de la población. Seguro que alguna vez te has hecho la siguiente pregunta: «¿cómo sé si tengo ansiedad?» Pues bien, hay una serie de síntomas tanto físicos como psicológicos que pueden ayudarte…
-
Conoce las causas y síntomas de la ansiedad generalizada
Quien más y quien menos ha sufrido algún episodio de ansiedad alguna vez en su vida. Si bien es cierto que algunas personas tienen ansiedad generalizada. Este trastorno puede volverse crónico, y aunque la ansiedad desparece puede volver de nuevo según sucedan diversos aspectos en su vida. Conoce cuáles son las causas y síntomas de…
-
Diferencias entre estrés, depresión y ansiedad
El estrés, la depresión y la ansiedad son los tres trastornos psicológicos más habituales. Es imprescindible conocer sus síntomas y las diferencias de cada uno para buscar una solución adecuada. Estrés Los médicos dicen que tener estrés en niveles bajos es bueno. Sin embargo, no es así cuando estos aumentan. Demasiado estrés predispone a la…
-
Elon Musk dice que la ‘ansiedad de alcance’ del Tesla Model S terminará con una actualización de software
Elon Musk se ha burlado de algo grande que viene de Tesla esta semana: el fin de la ‘ansiedad de rango’. Se sabe que el Model S (y todos los demás vehículos eléctricos), el buque insignia actual de Tesla, inspira la llamada ansiedad de rango, en la que el conductor pasa mucho tiempo preocupándose por…