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¿Cuánto tiempo crees que debes entrenar a diario?
Sin importar si ya te encuentras haciendo ejercicio, o si estás pensando en comenzar una rutina de una vez por todas, es probable que en algún punto, fantaseando con esos resultados que deseas, te preguntes ¿cuánto tiempo crees que debes entrenar a diario? Pues esto depende de cada uno de nosotros y de nuestras necesidades.…
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¿Conoces las diferencias entre las sombras de ojos en crema y en polvo?
Hay distintos tipos de maquillaje que se emplean desde hace tiempo. Para los ojos existen las sombras de ojos en crema y en polvo, y hay diferencias entre ellas. ¿Sabes realmente cuáles son y qué es mejor escoger según nuestra piel y momento del día? Y es que, además, dentro de las de en polvo…
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Remedios naturales para tener unos dientes blancos y brillantes
La alimentación y la higiene bucal deficiente, así como fumar, pueden amarillear nuestros dientes y hacer que parezcan más apagados. De hecho, el esmalte es sensible a la decoloración, especialmente después de cierta edad y si los comportamientos incorrectos se repiten con el tiempo, lo que puede hacernos sentir incómodos al sonreír. Por suerte es…
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Los mejores consejos para cuidar la piel en verano
Sólo quedan unas semanas para dar la bienvenida al verano. Todas queremos lucir un bronceado dorado y espectacular, pero es importante tomar el sol con cabeza. La piel es el órgano más grande del cuerpo, y en cada época de año requiere de unos cuidados muy específicos. A continuación hemos seleccionado los mejores consejos para…
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4 tratamientos de cosmética dental a tener en cuenta
Embellecemos nuestra piel, pelo y cuerpo y los dientes también. De hecho, gozar de una buena salud dental es imprescindible para no desarrollar enfermedades posteriores que pueden afectar a nuestra salud bucal y general. ¿Cuáles son los tratamientos de cosmética dental que debes anotar? Por una sonrisa y belleza bucal, estas técnicas nos ayudarán a…
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el último secreto de L’Oréal para presumir de pelazo
Se ha hecho esperar, pero por fin ya está aquí. Elvive Dream Long Magic Water, la última innovación de L’Oréal París llega a España tras enamorar a miles de mujeres en EEUU. Una loción que marca un antes y un después en el aspecto del cabello y de la cual se vende una unidad cada…
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Esta es la dieta con la que Alberto Chicote ha perdido 42 kilos
El libro de Alberto Chicote “Cocina de resistencia” es uno de los básicos para esta operación bikini. En él el famoso chef nos enseña a cocinar recetas saludables sin desperdiciar nada. Es todo un descubrimiento que cambiará nuestra forma de cocinar para siempre. Si somos seguidoras de Chicote en sus redes sociales, programas o restaurantes,…
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Protección solar física y química: ¿Cuál es la diferencia?
Proteger tu piel del sol y de cualquier daño solar es muy importante y la forma más efectiva es aplicando un protector solar. Pero seguramente habrás oído hablar en alguna otra ocasión de la protección solar física y de la química, de modo que os queremos ofrecer algunos consejos para distinguir entre filtros físicos y…
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Cómo acostumbrarse al deporte: 7 trucos efectivos
¿Cómo acostumbrarse al deporte ? Es la fatídica pregunta que nos hacemos si la pereza triunfa sobre todo o si queremos retomar la actividad física después de mucho tiempo. Conozcamos entonces 7 trucos que son eficaces para conseguir hacer deporte. Cómo acostumbrarse al deporte: 7 trucos efectivos El deporte es salud, pero también es diversión…
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Cómo podemos tener una piel más firme
Es algo evidente que con el paso de los años, la piel va perdiendo elasticidad y firmeza, lo que se traduce en que se vea cada vez más caída, y aunque no podemos hacer nada contra el paso del tiempo, sí que podemos recurrir a diversos productos y tratamientos faciales y corporales, que nos permitan…