¿Alguna vez te has preguntado cómo duermes, cuáles son tus hábitos? Cada persona es un mundo y, por lo tanto, tiene unas determinadas costumbres. Hay quienes prefieren trasnochar y acostarse tarde, otros a los que les gusta irse pronto a dormir para despertarse al amanecer… Pues bien, en base a una serie de factores, el…