-
Este increíble truco para dormir mejor se está haciendo viral en TikTok
El insomnio es una de las patologías más frecuentes en la sociedad actual. Se calcula que entre un 10% y un 15% de la población lo sufre de manera crónica, y entre un 25% y un 35% de forma ocasional. El insomnio, inevitablemente, afecta a la calidad de vida de las personas: disminución de la…
-
Estas son las horas que deberías dormir al día según tu edad
Dormir es fundamental para la salud, tanto física como mental. Las horas de sueño son necesarias para que el cuerpo y el cerebro se recuperen, lo que conlleva un gran número de beneficios: mejora la memoria, ayuda a mantener un peso saludable, protege el corazón… Sin embargo, tal y como alertan los expertos, cada vez…
-
La nueva serie de Netflix que nos ha aterrorizado: ¡No vas a poder dormir!
Se acerca Halloween y la plataforma de streaming Netflix estrena la serie 28 Días paranormales el viernes 21 de octubre protagonizada por cuatro equipos de investigadores que aceptan el reto de intentar permanecer 28 días dentro de una serie de casas embrujadas famosas. Estos han sido asesorados por los famosos investigadores paranormales Ed y Lorraine…
-
Jorge Javier Vázquez revela que padece apnea severa: "Tendré que dormir con maquinita"
Después de sufrir un edema pulmonar (del que tuvo que ser tratado en una cámara hiperbárica) en sus vacaciones por Perú, Jorge Javier Vázquez ahora conoce un nuevo diagnóstico: padece apnea severa. Así lo ha revelado el popular presentador en el blog que tiene en la revista ‘Lecturas’. “Desde África llevo embarazado de nueve meses. Desconozco…
-
La película de terror para no dormir: casi 3 horas de auténtico pánico
Ya entrando en el mes de Halloween, el público demanda cada vez más películas de terror para no dormir. Por suerte y con el auge del streaming, vivimos en una época en la que no puede ser más sencillo ver las producciones del género del horror, favoritas de todo el mundo. Hoy hablamos de Doctor…
-
La advertencia definitiva de los expertos sobre si debes dormir con calcetines
Ahora que ha comenzado el otoño y poco a poco empieza a refrescar por las noches, surge de nuevo el debate de si es o no una buena idea dormir con calcetines. Hay opiniones para todos los gustos, pero solo los expertos tienen la respuesta definitiva. Recientemente, ‘BBC Mundo’ ha publicado un artículo explicando que…
-
Mató a tiros a su vecino porque no lo dejaba dormir, según autoridades
La Fiscalía General de la República (FGR) informó que un hombre, que presuntamente asesinó a su vecino porque no lo dejaba dormir después de las celebraciones del Grito de Independencia de 2013, fue extraditado a México. Nueve años después del hecho violento, Ubaldo Sánchez Tinajero, fue entregado en el puente que une a las ciudades…
-
Los alimentos y bebidas que jamás debes tomar antes de dormir
Si quieres dormir toda la noche como un bebé todas las noches, hay algunos alimentos y bebidas que jamás debes consumir antes de ir a dormir. Estos podrían alterarte o interrumpir tu noche de sueño y no podrás disfrutar de unas reparadoras ocho horas de sueño. Si te cuesta conciliar el sueño y hay algunas…
-
Multan a Mathieu van der Poel por agredir a jóvenes que no lo dejaron dormir | Video
El ciclista holandés Mathieu van der Poel se declaró culpable de agredir a dos adolescentes en la víspera de su participación en el Campeonato Mundial de Ciclismo Wollongong 2022, prueba de ruta, y fue multado con 1500 dólares australianos, 974,85 dólares, según dijo su abogado este lunes. Van der Poel, de 27 años, fue acusado…
-
La serie de Netflix que no te dejará dormir: tiene una temporada y es todo un éxito
Los thrillers se han convertido en uno de los géneros preferidos para muchos aficionados a las series. La plataforma de streaming Netflix estrenó la semana pasada la serie de suspense Santo y se está convirtiendo en un éxito de audiencia situándose en el Top10 de las más vistas. Una coproducción entre España y Brasil que…
