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El truco de los multimillonarios para dormir profundamente
Según datos de la Sociedad Española de Neurología (SEN), el 35% de la población adulta sufre insomnio transitorio y entre un 10% y un 15% sufre insomnio crónico. El envejecimiento de la población y el ritmo de vida actual hacen que el insomnio sea un trastorno cada vez más extendido. Y lo cierto es que…
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5 consejos para dormir bien y lograr un descanso de calidad
Estamos atravesando la primera gran ola de calor del verano, la cual está dejando temperaturas de más de 40 grados en buena parte de la geografía española. Ante esta situación, conciliar el sueño puede parecer una misión prácticamente imposible. Pero si tienes en cuenta los siguientes consejos lograrás un descanso de calidad. Fibras naturales Una…
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La película de terror de Amazon Prime que no te dejará dormir
En la plataforma de streaming de Jeff Bezos existe una gran cantidad de producciones de distinto género. Pero en los últimos días, hay una que está marcando la diferencia, tanto a nivel de visualizaciones como de reacciones por parte del público. La caza es la nueva película de terror de Amazon Prime que cuenta con…
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¿Cuánto tiempo puede pasar el cuerpo sin dormir?
Dormir durante 7-8 horas cada día es algo del todo imposible para mucha más gente de la que podemos llegar a imaginar. Y más cuando no solo estamos todavía en mitad de un pandemia, sino que actualmente se le suman las altas temperaturas que se sufren en verano, por lo que son muchas las personas…
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Tu piel nunca ha estado tan relajada como con esta nueva colección de cosméticos de The Body Shop
The Body Shop ha presentado una nueva colección de cosméticos con un ingrediente muy especial en su interior, tu piel estará con ellos más relajada que nunca. El CBD es el ingrediente estrella de esta gama de productos. Cada vez más presente en el universo de la cosmética, para poder sentir en primera persona todas…
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Paul Dano casi no pudo dormir mientras rodaba ‘The Batman’
La promoción de The Batman se está haciendo notar durante las últimas semanas. El director Matt Reeves, Robert Pattinson o Zoë Kravitz han dejado titulares interesantes sobre lo que nos espera. Una versión del Caballero Oscuro en forma de thriller detectivesco, alejada de la visión de Christopher Nolan y la de Zack Snyder con Ben…
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Algunos de nosotros “nacimos para dormir”, el descubrimiento científico
Muchas de las personalidades más carismáticas (y ricas) de nuestro tiempo están acostumbradas a levantarse muy temprano por la mañana para aprovechar al máximo todas las oportunidades potenciales que nos ofrece el día. Desde el fundador de Virgin, Richard Branson , hasta Michelle Obama , pasando el símbolo de Apple, Tim Cook , quienes tienen…
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¿Cuál es tu forma de dormir? Puedes ser lobo, delfín, oso o león
¿Alguna vez te has preguntado cómo duermes, cuáles son tus hábitos? Cada persona es un mundo y, por lo tanto, tiene unas determinadas costumbres. Hay quienes prefieren trasnochar y acostarse tarde, otros a los que les gusta irse pronto a dormir para despertarse al amanecer… Pues bien, en base a una serie de factores, el…
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Dawn Health aprovecha la terapia cognitiva conductual para el insomnio para ayudarlo a dormir mejor
A medida que avanzamos a toda velocidad hacia un nuevo año, el continuo estado de incertidumbre es suficiente para que cualquiera tenga algunas noches de insomnio. Para aquellos cuyo insomnio se ha hecho cargo, Salud del amanecer, una startup de tratamiento del insomnio, quiere que vuelvas a tener el control de tu sueño. La empresa…
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6 consejos para lucir unas manos perfectas y cuidadas incluso en invierno
Las manos son una de las zonas de la piel que más sufre con los cambios de temperatura. Especialmente en invierno, no es extraño que la piel de las manos se agriete, pierda elasticidad, firmeza, se seque o incluso aparezcan heridas. Por este motivo, en esta época del año es más importante todavía una rutina…
