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5 cosas que tenemos en casa y que nos pueden servir para hacer ejercicio
Nuestra vida diaria hace a veces imposible el que tengamos oportunidad de ejercitarnos en el gimnasio a diario, pero por suerte podemos aprovechar el espacio en casa para ponernos en forma y de paso liberar algo de estrés. Para ello, podemos comprar algunos accesorios deportivos, como una esterilla, unas gomas o pesas, pero también podemos…
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5 libros para creer en el orden más allá de Marie Kondo
Marie Kondo ha cambiado la vida de muchas personas, pero más allá de esta mujer capaz de darnos un duro golpe de realidad, se alza todo un universo de libros imprescindibles este otoño. Si estás en semiconfinamiento o quieres simplemente aprovechar las tardes oscuras de esta estación, estos libros son básicos que nos ayudarán a…
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Jen Selter es una gurú del fitness que nos enseña a tener unos glúteos de acero en Instagram
La parte de los glúteos es una de las más complicadas de poner en forma. Pasamos tantas horas sentadas o de pie en la misma posición que merece la pena dedicarle un poco de atención a esta parte del cuerpo. No solo conseguiremos unos glúteos de acero gracias a Jen Selter, sino que también ayudaremos…
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Tips para mantener el contorno de ojos joven y tonificado
La zona del contorno de ojos, es una de las más delicadas del rostro. Uno de sus mayores problemas es que las arrugas se acentúan en ella ya que los radicales libres se acumulan fácilmente debido a la ralentización de la circulación y al sistema linfático que es menos activo. Veamos entonces algunos remedios fáciles…
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Cómo hacer la manicura tendencia para otoño 2020
Las tendencias del momento en cuanto a manicura hablan por sí solas: las uñas otoñales se llenan de colores muy vistosos y llamativos, pero para retomar la tendencia de las uñas neutrales, sin embargo, podemos fijarnos en las «celebrities» o famosas y no pasar las uñas en color cuarzo rosa, que de alguna manera se…
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Penélope Cruz luce las mechas y el corte más demandado este otoño
La actriz Penélope Cruz ha aparecido en las redes sociales con el peinado más demandado este otoño. La actriz siempre ha lucido una melena castaña que ahora ha decidido cambiar un poco. Sus facciones han cambiado con los años y ahora busca suavizarlas, un paso que podemos hacer en cualquier momento y nos servirá para…
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Mascarillas naturales caseras para cubrir las canas
Tapar las canas es algo que podemos hacer de forma fácil gracias a cualquier tinte de pelo, pero en el caso de no querer utilizar productos químicos, es posible recurrir a remedios que son naturales. Conozcamos entonces a continuación, mascarillas naturales caseras para cubrir las canas. Mascarillas naturales caseras para cubrir las canas La aparición…
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5 remedios caseros para devolverle el brillo al cabello
El otoño es una época clave para el cuidado de la melena, y los objetivos a cumplir son dos. Por un lado, devolverle el brillo al cabello después de la exposición al sol durante la época estival. En verano hay numerosos factores que hacen que el pelo luzca dañado y apagado: rayos solares, cloro, sal,…
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consejos para llegar a tener una relación feliz
Las relaciones de pareja son complicadas. De ahí que no duren tanto como pensábamos. Pero el secreto de llegar a tener una relación feliz no es tan complicado como pensamos. Ahora bien la paciencia y entender al otro forman parte de las bases para que todo fluya y dejar atrás los malos rollos. Si somos…
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¿Qué hábitos seguir para evitar que salgan granos?
Hay diversas épocas en la vida, especialmente durante la pubertad, cuando los granos y las espinillas, por temas hormonales, hacen acto de presencia. Con los años se van disipando pero pueden volver a salir aunque en menor medida. Podemos seguir una serie de hábitos para evitar que salgan granos. ¿Lo descubres? Una piel limpia y…