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Cómo hacer un exfoliante de pies casero
Cuidar los pies es importante en verano. Ahora más que nunca necesitamos un buen exfoliante para conseguir que cualquier impureza desaparezca. Podemos hacer un exfoliante de pies casero que estará preparado para conseguir que esta parte del cuerpo esté lista para dar la bienvenida al verano por todo lo alto. Lo mejor de esta receta…
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Ejercicios de yoga para hacer en casa en su día internacional
El yoga es un deporte recomendable para reforzar el suelo pélvico ya que cada postura debe coordinarse con la respiración. En el Día Internacional del Yoga, desde Intimina, nos aconsejan ejercicios de yoga para hacer en casa, con el fin de minimizar la presión dirigida al abdomen y a la musculatura pélvica, que soporta menos…
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¿Cómo puedes celebrar el Yellow Day con pequeños gestos?
El 21 de junio se celebra el Yellow Day, el que dicen es el día más feliz del año. Con pequeños gestos podemos pasar este día mucho más felices, es cuestión de proponértelo. Según los psicólogos y meteorólogos se aúnan diferentes variables para que este día sea tan optimista. Que el empiece el verano tiene…
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cómo limpiarlos para evitar contagios de coronavirus
Nuevos problemas se adueñan ahora de nuestro día a día. Gracias a la ‘nueva normalidad’ no nos queda más remedio que adaptarnos a ella de la forma más fácil y sencilla posible. Ahora que vamos a pasar la mayor parte del tiempo en la calle, en los restaurantes o de compras, es importante ser conscientes…
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Mira algunas de las señales que podrían indicar un embarazo
Si has estado en casa confinada con pareja, es posible que hayas aumentado tus relaciones sexuales. Si no estás segura, mira algunas de las señales que podrían indicar un embarazo. Pues debes actuar para saber qué tienes que hacer en este momento. Ir al médico también te quitará de algún susto. Tú más que nadie…
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Cómo preparar una mascarilla de chocolate y miel
Esta mascarilla de chocolate y miel podría ser un postre, pero es uno de los mejores tratamientos que existen para cuidar la piel del rostro. En esos días en los que necesitamos una aportación extra, nada mejor que una mascarilla con dos ingredientes de lo más recomendables. Por un lado, el chocolate un poderoso antioxidante…
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4 exfoliantes de cítricos para cuidar la piel seca
La exfoliación debe ser una parte de la rutina de belleza para eliminar las células muertas y darle así a la piel una nueva vida y un aspecto saludable, bonito y rejuvenecido. Hoy te recomendamos 4 exfoliantes de cítricos que puedes preparar en casa fácilmente y serán muy beneficiosos para la piel. La piel puede…
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Top ejercicios para tonificar y reafirmar los brazos en casa
Decir adiós a unos glúteos o un abdomen flácido, parece ser el objetivo de muchas personas, pero no nos podemos olvidar de los brazos que con la edad, también tienen a perder elasticidad y acumular tejido adiposo. Por suerte no hace falta realizar grandes esfuerzos y además, podemos ejercitarnos en casa, de modo que os…
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Algunas ideas para decorar el recibidor
Es un espacio poco valorado. Pero es importante porque representa lo primero que se ve cuando entramos en una casa. Te damos algunas ideas para decorar el recibidor, sea el tamaño que sea. Una entrada debe cuidarse en cada detalle, así das paso a un lugar más o menos confortable según lo que uno vea…
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¿Preparada para volver al trabajo? Afróntalo con estos consejos
Aunque quizás todavía estés teletrabajando también es posible que ya hayas vuelto a tu trabajo físico. A lo mejor no estás preparada para volver al trabajo, así que podrías seguir estos consejos. Por un lado puede haber miedo por la pandemia, miedo a contagiarse y por otro a ir a la oficina de otra manera…