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comer patata no engorda. Los expertos lo confirman
Existen muchísimos mitos en torno a la alimentación, y uno de los más extendidos es que comer patata engorda. Pero nada más lejos de la realidad. Ahora, investigadores confirman que comer patatas no contribuye al aumento del peso corporal y, además, tiene importantes beneficios para la salud, ya que reduce la presión arterial, uno de…
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¿La cerveza engorda mucho? La respuesta te dejará helado
La cerveza es una de las bebidas más consumidas en todo el mundo, y son muchas las persona que se preguntan si engorda. Existe la creencia de que sí, hasta el punto de que ha surgido el término de «barriga cervecera» para denominar a la tripa redonda y protuberante que afecta especialmente los hombres. Pero,…
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¿Qué engorda más, la cerveza o la sidra?
La cerveza y la sidra son dos bebidas muy populares, y una de las preguntas más planteadas entre quienes las consumen es cuál de ellas engorda más. Ambas son bebidas alcohólicas, aunque son muy diferentes entre sí, tanto en lo que respecta a los ingredientes como al proceso de elaboración y las calorías que aportan.…
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Arroz o quinoa ¿qué engorda menos?
Siendo un alimento cada vez más de moda, la quinoa se ha convertido para mucha gente en un alimento ideal para sustituir el arroz. En ambos casos hablamos de alimentos con similares calorías, aunque uno tiene más fibra y beneficios por lo que será más adecuado para una dieta de adelgazamiento, pero ¿cuál? Descubramos a…
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Qué engorda más, la miga o la corteza de pan
El pan es uno de los alimentos básicos que no debería faltar en ningún hogar, ningún día, ideal tanto para un desayuno como para acompañar una comida o hacerte un buen bocadillo para la merienda, lo cierto es que el pan siempre entra bien. ¿Alguna vez te has preguntado si engorda más la miga o…
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Este es el fruto seco que más engorda y te lo ponen siempre en los bares
Los frutos secos aportan múltiples beneficios a la salud, pero esto no significa que debamos abusar de ellos. En concreto, hay un fruto seco que engorda mucho, y siempre suelen ponerlo en los bares como aperitivo. ¿Sabes de cuál hablamos? Se trata del cacahuete, que aporta de media 567 calorías por cada 100 gramos. Es…
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los expertos revelan si engorda más la miga o la corteza del pan
El pan es uno de los alimentos que más gusta a las personas, tanto adultos como niños, un alimento que con gusto te comes en cualquier momento del día y que puedes comerlo solo o bien acompañado de multitud de ingredientes, tostado, frito… ¡todo un mundo de posibilidades!. Si alguna vez te has preguntado si…
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calma el hambre y no engorda
Si quieres adelgazar de forma saludable, debes saber que no vas a conseguir resultados de un día para otro. De lo que se trata es de adquirir hábitos saludables que puedas mantener en el tiempo, y la alimentación juega un papel clave. En concreto, hay un alimento ideal para la dieta ya que calma el…
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Nunca más tomes la cerveza así: es como más engorda
Si te gusta la cerveza ya sabrás que es mejor tomarla con moderación y no sólo por ser una bebida alcohólica (aunque en el mercado encontramos ya desde hace años la opción sin alcohol o la 0´0) sino también porque tiene bastantes calorías (que provienen sobre todo del alcohol y de los carbohidratos). Sin embargo,…
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Esta es la cerveza que menos engorda del mercado y está en todos los bares
La cerveza es una de las bebidas más famosas del mundo. Su origen se remonta a la Antigua Mesopotamia, y en la actualidad los países donde más cerveza se consume según el portal ‘World Population Review’ son: China, Estados Unidos, Brasil, Rusia y México. Existen unas 12.000 marcas de cerveza en el mundo y, si…