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Patatas fritas o palomitas ¿Qué “snack” engorda más?
Poder mantenerse en forma sin caer en tentaciones dulces o saladas es realmente una hazaña para unos pocos. Cuando llega la hora del aperitivo o esperas a que empiece el partido de tu equipo favorito, o quieres ver una película en casa o en el cine, te gustaría picar algo pero tienes miedo de comer…
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¿Qué engorda más la mayonesa o el ketchup?
La mayonesa y el ketchup son dos de las salsas más conocidas y consumidas en todo el mundo. A la hora de tomar una u otra, son varios los factores que merece la pena tener en cuenta: tipos de alimentos que la van a acompañar, gustos personales… Y, por supuesto, el aporte calórico. Mayonesa y…
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¿Engorda más el vino o la cerveza?
La cerveza y el vino son las bebidas más populares de todo el mundo y lo más normal cuando salimos a tomar algo es pedir una de estas dos bebidas. Si bien, tanto la cerveza como el vino tienen alcohol y, por lo tanto, engordan. Sin embargo, una tiene más calorías que la otra: por eso…
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¿El Kinder Bueno engorda tanto como dicen?
A la hora de alimentar a nuestros hijos, muchas veces tenemos la costumbre de recurrir a esas marcas que nos acompañan hace años, en la creencia de que sus productos son saludables o que, al menos, han sido elaborados con materias primas de calidad. ¿Qué sabemos de este chocolate tan especial? ¿El Kinder Bueno engorda…
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Cebolla blanca o morada, ¿cual engorda más?
La cebolla es uno de los alimentos más utilizados en la cocina mediterránea. Existen diferentes tipos de cebolla, y es importante conocer las características y las propiedades de cada una de ellas. Dos de las más comunes son la cebolla blanca y la cebolla morada. La cebolla morada es muy fácil de identificar por su…
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¿Qué engorda menos, el chocolate blanco el negro?
El origen del chocolate se remonta a hace 2.500 años de la mano de los mayas y los aztecas. En aquel entonces era un líquido espumoso y amargo que se mezclaba con especias y se tomaba con especias. Desde entonces, el chocolate ha evolucionado mucho, y a día de hoy es uno de los alimentos…
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¿Qué engorda más, los colines o el pan?
El pan es el alimento más consumido en todo el mundo. Aunque hay quienes creen que el pan engorda, lo cierto es que se trata de un falso mito, siempre y cuando se consuma con moderación y con los acompañantes adecuados. Aporta carbohidratos al organismo, los cuales son esenciales porque, cuando se digieren, se transforman…
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¿Qué engorda más, el huevo poché o el huevo cocido?
¿Qué engorda más, el huevo poché o el huevo cocido ? Estos son dos de los métodos para cocinar los huevos cuando no queremos que sean demasiado calóricos o deseamos tomarlos sin la necesidad de tener que pasarlos por la sartén. Pero ¿son lo mismo? En el caso de los huevos poché diremos que son…
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¿Engorda más comer por la noche o por la mañana?
Existen numerosos mitos en torno a la nutrición, y uno de los más extendidos es que los hidratos de carbono engordan más por la noche que por la mañana y, por lo tanto, nunca hay que tomarlos en la cena. La teoría de adelgazar parece muy fácil, pero en la práctica es complicada ya que…
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¿qué engorda más la grasa o el azúcar?
Una alimentación saludable y equilibrada es clave no sólo para mantenerse en forma, sino también para tener una buena salud. A la hora de elegir los alimentos, es común preguntarse cuáles son aquellos con mayor aporte calórico. Una de las dudas más frecuentes es la de si engorda más la grasa y el azúcar, así…