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por qué no engordan con tanta pasta
Los italianos no engordan con tanta pasta, es una evidencia científica que tiene su razón de ser gracias a las combinaciones que realizan y la forma de comer este plato. En todo el mundo, la pasta acaba siendo un alimento prohibido en gran parte de las dietas, pero no en Italia, gracias a un motivo…
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¿Qué engordan más, las aceitunas verdes o las negras?
Las propiedades nutricionales de las aceitunas son similares, independientemente del color que tengan los clásicos frutos del olivo. Ahora bien, probablemente te preguntes cuáles engordan más, las aceitunas verdes o las negras. Vamos a responder esta duda. La principal diferencia entre ambas clases está en el contenido de grasa de cada una de ellas. Puede…
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Qué engordan más las pipas de girasol o las pipas de calabaza
Es una de las preguntas que más nos hacemos cuando nos apetece comer pipas ¿Qué engordan más las pipas de girasol o las pipas de calabaza? De las dos se puede decir que son bastante calóricas por lo que suelen engordar en ambos casos, aunque todo dependerá de la cantidad que comamos y también de…
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Aperitivos sanos que no engordan y están deliciosos
En verano pasamos mucho tiempo fuera de casa. Pero esto no implica que debamos decantarnos por snacks poco saludables para picar entre horas, como las patatas fritas o la bollería industrial. Por suerte, podemos encontrar aperitivos sanos de Mercadona, con un valor nutricional fantástico y un aporte calórico mínimo. ¡Son perfectos para tomar en la…