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Entrenamiento de escalada en roca: cómo funcionan sus músculos
Entrenamiento de escalada en roca es una excelente forma de ejercicio e involucra grupos de músculos específicos. Los músculos del antebrazo Hay cinco músculos principales en el antebrazo. Incluyen: el braquiorradial, el pronador redondo, el flexor radial del carpo, el palmar largo y el flexor cubital del carpo. La fuerza necesaria para sostener a una…
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¿Qué les pasaría a tus músculos si viajas a Marte o la Luna?
Los astronautas pueden definirse como algunas de las personas más preparadas del mundo. No solo hablamos de inteligencia, para pasar una temporada en el espacio es necesario tener levar a cabo preparación corporal que pocas personas pueden pasar. La gravedad y la presión que existen en el universo es distinta según el planeta o satélite…
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De qué están hechos los músculos
¿Sabías que tienes más de 600 músculos en el cuerpo? Te ayudan a hacerlo casi todo; desde bombear sangre por todo tu cuerpo, hasta levantar tu pesada mochila. Controlamos algunos de esos músculos, mientras que otros, como el del corazón, hacen su trabajo ellos solos sin que tengamos que pensar en ello. Dada su importancia en nuestro…