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5 razones para comer coliflor casi cada día
La coliflor es uno de los alimentos que debemos incluir en cada menú semanal, incluso comerlo casi cada día si es posible. La coliflor tiene un poco de mala fama debido a su olor, aunque es una verdura de lo más recomendable. La forma de cocinarse, extremadamente sencilla, tu textura y combinación con otros básicos…
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9 alimentos y suplementos que pueden ayudar a reducir las ojeras
Las tan temidas, y odiadas, ojeras pueden aparecer no solo tras pasar una mala noche o descansar poco. El estrés, factores genéticos y como no, el ir envejeciendo, suelen ser factores a tener en cuenta cuando nos preguntamos por qué tenemos siempre ojeras y aunque cueste eliminarlas, lo cierto es que el problema puede mejorar…
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Tips que resultan clave para embellecer tu sonrisa
Tener dientes limpios y blancos y una sonrisa que «ilumine» es algo que todos deseamos. Para lograrlo debes cuidar muy bien tus dientes con un lavado constante, evitando según que alimentos o costumbres como fumar y visitar regularmente al dentista. Además, existen algunos «tips» que nos parecen clave para poder embellecer la sonrisa y que…
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Descubre los increíbles beneficios del aceite de menta para el pelo
Cada vez son más las personas que toman conciencia de que cuidar el planeta es tarea y responsabilidad de todos. Por este motivo, la cosmética natural es una tendencia en auge. Su fabricación no genera desechos químicos que afectan a la naturaleza y, además, es muy beneficiosa: sus efectos son duraderos, no obstruye los poros…
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Aceite de cáñamo y todos sus beneficios para la piel
El aceite de semilla de cáñamo es un aceite increíblemente nutritivo para la piel: la rellena, la reafirma y le proporciona una poderosa actividad antioxidante para ayudar a promover su belleza y preservar su juventud de modo que conozcamos ahora un poco mejor este aceite y cómo lo podemos introducir en nuestra rutina de belleza.…
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Los principales problemas de la piel y sus activos para solucionarlo
A medida que cumplimos años los problemas de la piel se acentúan. Arugas, acné, deshidratación… ¿Cuáles son los principales problemas de la piel? Podemos destacar algunos y también los principios activos para solucionarlos. Pues algunos serán distintos según la afección y también la edad. Rubén Rubiales, farmacéutico y CEO de Lesielle, aconseja estos activos que…
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Los mejores trucos para proteger la piel del frío en otoño e invierno
El otoño es una de las épocas más complicadas para el cuidado de la piel por varios motivos. En primer lugar, se hacen notorios los daños que la piel ha sufrido en verano por los rayos solares, el cloro y el salitre del agua del mar. Y, en segundo lugar, la bajada de temperaturas provoca…
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¿Cómo cuidar la piel a los 30?: consejos y productos
Estás en la treintena y eso significa que tienes la edad perfecta para todo, tienes más autoestima que cuando eras adolescente, más estabilidad que cuando eras veinteañera y sin duda más planes y energía de los que tendrás a los 40. Pero tu piel empieza a desequilibrarte, entonces, ¿cómo cuidar la piel a los 30?…
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Esto es lo que los dermatólogos recomiendan no hacer a tu piel a diario
Cuidar nuestra piel es una necesidad en estos tiempos que corren. Estar muchas horas en casa, no salir no suficiente a tomar el aire, fumar de más o incluso, en el peor de las situaciones, no disponer de una esteticien cerca puede tener sus consecuencias. Usar todas las herramientas a nuestra disposición para tener una…
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Tips para conseguir tener siempre unos labios perfectos
Lucir unos labios perfectos es el sueño de muchas mujeres, especialmente cuando se un lápiz labial y comprobamos que el resultado es un maquillaje de labios agrietado o que incluso no dura todo lo que desearíamos. Conozcamos entonces a continuación algunos tips y consejos para tener siempre unos labios perfectos. Tips para tener siempre unos…
