Comer fruta es muy importante para tener una buena salud a nivel físico y mental. Aporta antioxidantes, fibra, sales minerales y vitaminas y, además, favorece la eliminación de toxinas y es baja en calorías. Los expertos recomiendan consumir fruta de temporada, ya que tienen más sabor y nutrientes. Unas de las mejores son las fresas,…