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Este superalimento te ayudará a reducir el colesterol en sangre. Te explicamos cómo prepararlo.
El colesterol es una sustancia grasa que se encuentra en el organismo y que cumple funciones importantes, como la formación de hormonas, ácidos biliares y membranas celulares. Sin embargo, cuando los niveles de colesterol son demasiado altos, se pueden producir problemas de salud, como el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares, infartos o accidentes cerebrovasculares. Así…
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Los errores que cometemos al prepararlo
La reina Isabel II de Inglaterra suele tomar el té a las cinco y siempre de la misma manera, los españoles somos quizás menos estrictos con el horario pero sobre todo en invierno no queremos renunciar a un cálido descanso lleno de beneficios. Después del café, el té es una de las bebidas que más…