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Top ejercicios que podemos hacer en casa para tener un vientre plano
Tras más de dos meses de confinamiento, lo más normal es que hayamos cogido algún que otro kilo de más, de modo que teniendo el verano a la vuelta de la esquina, todavía estamos a tiempo de ponernos en forma. Si tu objetivo es lograr lucir un vientre plano, son muchos los ejercicios que puedes…
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Cómo mantener el flequillo en la playa o en la piscina según los especialistas
Renunciar al flequillo para ir a la playa o a la piscina no es una opción. Las firmes defensoras de este corte que quita años al momento y nunca pasa de moda, se opondrán rotundamente a quitarse el flequillo en verano. La realidad es que debemos tener en cuenta que la humedad, el agua del…
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5 trucos para que pintalabios te dure todo el día
Es algo que nos pasa a todas y a cada una de nosotras. Salimos de casa con un maquillaje en los labios estupendo, y en apenas unas horas está hecho un desastre. ¿Hay algo que podamos hacer para que el pintalabios dure todo el día, sin cuartearse y con un color intenso? Por suerte sí.…
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¿Qué es el Move Week 2020?
Durante la semana del 25 al 31 de mayo se celebra el Move Week 2020, #MoveWeek, evento anual europeo cuyo propósito es dar a conocer los beneficios de ser activos y hacer ejercicio físico. Se trata de una iniciativa de ISCA – International Sport and Culture Association, que desde el año 2012 se celebra en…
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Algunas curiosidades del desmaquillado que no sabes
Desmaquillarse es algo básico para cuidar de nuestra piel. Ahora bien, no lo hacemos siempre de forma correcta. Mira algunas curiosidades del desmaquillado que no sabes. Son errores que se deberías evitar para lucir una piel cada vez más luminosa, brillante y libre de arrugas. Limpieza diaria Tanto si te desmaquillas como si no, la…
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Nagore Robles y la razón de su trauma con la cirugía estética
Tomar la decisión de pasar por el quirófano para someterse a un retoque estético es algo que debe hacerse con tiempo y tras haber consultado a profesionales del sector y Nagore Robles es muy consciente de ello. Este pasado fin de semana la colaboradora ha querido hablar de su traumático paso por el quirófano después…
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los mejores autobronceadores low cost
Apenas quedan unas semanas para la llegada del verano, una de las estaciones preferidas de todo el mundo que, sin embargo, este año llega cargada de ‘peros’. El coronavirus lo ha cambiado todo, incluida la época veraniega que pese a las ganas de muchos de disfrutarla a fondo, apunta a ser la más tranquila de…
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Descubre el método para el teletrabajo que te hará ganar tiempo y aumentará tu productividad
La técnica pomodoro está ganando seguidores por momentos con la llegada inesperada del teletrabajo como forma de vida. Lo que antes se hacía presencialmente ha pasado a ser telemático. Durante estos meses y los siguientes, se deberá controlar la afluencia de personas en las oficinas, la modalidad de teletrabajo permite seguir manteniendo el ritmo de…
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Top ejercicios si quieres tener unas piernas tonificadas
Pasa el tiempo, y del confinamiento hemos empezado a las distintas fases de desescalada. Y necesitamos más ejercicios si quieres tener unas piernas tonificadas. El truco está en combinar estas rutinas fitness con la práctica de ejercicios de Kegel. Puente Intimina nos da a conocer algunos de estos ejercicios como el puente. ¿Cómo lo haremos?…
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Tips para cuidar de la piel al llevar mascarilla
Ahora que la mascarilla es obligatoria en todos los lugares, las llevaremos más tiempo. Esto provoca una serie de inconvenientes en la piel que la pueden estropear. Aquí te dejamos tips para cuidar de la piel al llevar mascarilla. Normalmente notamos la piel con rozaduras y mucho más seca de lo normal tras usar este…