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Intenta sentarte y ponerte de pie para ver qué tan saludable está tu corazón y predecir la longevidad
La longevidad no se trata solo de cuánto tiempo vive, también se trata de mantenerse saludable durante la mayor cantidad de tiempo posible. La prueba de “sentarse y ponerse de pie” puede ser una buena manera de determinar qué tan saludable está, e incluso puede predecir cuánto tiempo vivirá, según muestran las investigaciones. “Es un…
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El turrón saludable de Malena Costa
Las hermanas Malena y Emily Costa (@myebycosta) nos enseñan cómo preparar uno de los dulces más tradicionales navideños, que probarás y disfrutarás sin remordimientos. Se trata de un turrón extra crunchy saludable. Y es que, con solo tres ingredientes y en cinco pasos, la experta en nutrición y la modelo enseñan como hacer el turrón…
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Kumail Nanjiani cree que su trabajo en Marvel aumentó una relación «poco saludable» con la comida
Kumail Nanjiani nunca ha sido un perfil de superhéroe en la industria. El actor de origen paquistaní comenzó con pequeños papeles en comedias hasta dar el salto definitivo con la sitcom Silicon Valley. No obstante, la continua transformación de Hollywood hacia la cada vez más diversa representación racial llevó a que Nanjiani tuviese la oportunidad…
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Profee, la bebida de café viral: ¿realmente es saludable?
Si sueles entrar a TikTok, probablemente hayas visto algunos videos sobre cómo preparar el Proffee y sus (supuestos) beneficios. Esta bebida mezcla café y proteína en polvo en forma de batido, con el objetivo de que el café sea más rico en nutrientes y energizante. Pero ¿es esta una bebida realmente saludable? Profee, la bebida…
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¿Qué tipos de melón existen y cuál es más saludable?
El melón es, junto con la sandía, la fruta estrella del verano. Hay quienes creen que únicamente se puede tomar como postre, pero lo cierto es que ofrece un mundo de posibilidades en la cocina: crema de melón, melón con jamón… Ahora bien, es importante saber que existen diferentes tipos de melón, cada uno con…
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La diferencia entre leche entera, semidesnatada y desnatada y cuál es más saludable
La leche es uno de los alimentos más consumidos de todo el mundo. El 85% de la producción global corresponde a leche de vaca, aunque también existe de cabra y de oveja. En lo que respecta a la leche de vaca, podemos encontrarla entera, semidesnatada y desnatada. Pero, ¿qué diferencias hay entre ellas? Y, sobre…
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La Sra. Harris va a la revisión de París: Lesley Manville brilla en un cuento saludable de la década de 1950
Dirigida por una gran Lesley Manville, Mrs. Harris Goes to Paris es una película deliciosamente saludable y la definición misma de una historia para “sentirse bien”. De vez en cuando, aparece una película sin pretensiones que sorprende completamente a la audiencia con lo deliciosa que es. Tal es el caso de Anthony Fabian La Sra.…
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Diferencia entre aceite de oliva y AOVE y cuál es más saludable
El aceite es uno de nuestros «tesoros» gastronómicos. En España aunque son muchas las personas que cocinan con aceite de girasol, suele resaltarse siempre el que hagamos uso del «oro líquido» que es el aceite de oliva, pero muchas veces cuando vamos a comprarlo al supermercado podemos encontrar botellas de este aceite que se distinguen…
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El trucazo para elaborar tu propia y casera Coca-Cola saludable
La Coca-Cola es una de las bebidas más famosas del mundo. Teniendo en cuenta las altas temperaturas propias del verano, a todos nos apetece tomar una Coca-Cola fresquita a diario, pero es algo que debemos evitar por el bien de nuestra salud. Al tratarse de una bebida azucarada, consumirla en exceso contribuye de forma notable…