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¿Sientes sabor a sangre al correr? Este es el motivo
El entrenamiento es necesario para vivir bien y con salud, pero en ocasiones pueden presentarse síntomas que a simple vista pueden interpretarse como alarmantes. Por ejemplo, puede darse el caso de que sientas el sabor de la sangre en la boca al correr. ¿Por qué sucede esto? ¿Es peligroso?. ¿Por qué sientes sabor a sangre…
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¿Te sientes hinchado después de comer? pueden ser las cebollas
Después de años de exaltación de las verduras , nos sorprendió saber que no todas las verduras son tan saludables como pensábamos. De hecho, hay una serie de vegetales que podríamos evitar por completo, y con ello evitar el malestar gastrointestinal que solemos sentir después de comer o de cenar. Descubramos entonces el porqué de…
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¿Por qué después de tomar café sientes la necesidad de ir al baño?
Para muchos es casi como abrir las persianas o ducharse por la mañana: tomar café, ya sea solo o expreso, es parte de un ritual imprescindible al despertar, por la consiguiente dosis de energía que de él deriva. Para muchos, sin embargo, tomar esa primera taza de café también es una estrategia rápida y prácticamente…
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¿Te sientes abrumado? Pruebe estos 7 sencillos consejos de organización
En estos días hay tanta incertidumbre en nuestras vidas que es fácil sentir que las cosas se salen de control. Ejerce presión sobre nuestras finanzas, nuestras relaciones y nuestra salud mental. Da un paso atrás y controla algo que PUEDES controlar. Estamos hablando de organizar un poco tu vida. No tiene por qué ser una…