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¿Qué son los baños de bosque y cómo tomarlos?
El estrés es una de las principales enfermedades del siglo XXI, tal y como advierten los expertos, lo que afecta de forma notable a la calidad de vida. Pues bien, los baños de bosque son una práctica muy recomendada para relajarse y conectar con uno mismo. Varias investigaciones han demostrado que el contacto estrecho con…