En el Día Europeo de la Depresión conviene repasar aquellas frases y citas que nos explican por qué nos encontramos en este momento. Y a la vez dar a conocer frases de depresión y para cuando estés mal con el fin de animar. Pero lo mejor de ello es que sabes que pasará y vendrá una época más buena.
Diferentes autores nos dan a entender que este sentimiento no es nada banal, sino muy importante que debemos mitigar.
La ira es energizante. Lo contrario de la ira es la depresión, que es la ira vuelta hacia adentro. Gloria Steinem
El carácter no se puede desarrollar con facilidad y tranquilidad. Solo a través de experiencias de prueba y sufrimiento puede el alma ser fortalecida, la ambición inspirada y el éxito conseguido Hellen Keller
El mayor grado de tranquilidad interior viene del desarrollo del amor y compasión. Cuando más nos preocupamos de la felicidad de otros, mayor es nuestro sentimiento de bienestar
Recuerda siempre que eres más grandes que tus circunstancias, eres más que cualquier cosa que te pueda ocurrir. Anthony Robbins.
La victoria siempre es posible para la persona que se niega a dejar de luchar. Napoleon Hill
Con frecuencia una alegría improvisada vale más que una tristeza cuya causa es verdadera. René Descartes
Tener ansiedad y depresión es como estar asustado y cansado al mismo tiempo. Es el miedo al fracaso, pero no hay necesidad de ser productivo. Es querer amigos, pero odio socializar. Es querer estar solo, pero no querer estar solo. Se siente todo a la vez y luego se siente paralizadoramente entumecido.
Si conoce a alguien que está deprimido, por favor resuelva nunca preguntarles por qué. La depresión no es una respuesta directa a una mala situación; la depresión simplemente es, como el clima.
La mayor gloria de la vida no reside en no caernos nunca, sino en levantarnos cada vez que caemos. Nelson Mandela
No he fallado ni una sola vez. Simplemente he descubierto 10.000 maneras que no funcionan. Thomas Edison
La preocupación es como una mecedora: te da algo que hacer, pero nunca te lleva a ninguna parte. Erma Bombeck. Son frases de depresión
En realidad son nuestras decisiones las que determinan lo que podemos llegar a ser, mucho más que nuestras propias habilidades. J. K. Rowling
Tus emociones no deben ser paralizadoras. No deberían defenderse. No deberían impedirte ser todo lo que puedes ser. Wayne Dyer
Las tristezas no se quedan para siempre cuando caminamos en dirección a lo que siempre deseamos. Paulo Coelho
En la sombra, lejos de la luz del día, la melancolía suspira sobre la cama triste, el dolor a su lado, y la migraña en su cabeza. Alexander Pope.
En cada amanecer hay un vivo poema de esperanza, y, al acostarnos, pensemos que amanecerá. Noel Clarasó
No podemos resolver problemas pensando de la misma manera que cuando los creamos. Albert Einstein
Si lloras por no ver la luz del sol, las lágrimas no te dejan ver la luz de las estrellas. Rabindranath Tagore.
En gran parte, tú construiste tu depresión. No te fue dada. Por tanto, tú la puedes destruir. Albert Ellis.
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