Hágase un favor y actualice a un marco de cama ajustable

Si bien el colchón adecuado puede mejorar su sueño, un marco de cama de acero ajustable sostiene su cuerpo en una amplia variedad de ángulos relajantes para relajarse y descansar de manera rejuvenecedora. Al hacer clic en un botón, puede crear una posición elevada óptima para descansar para trabajar, leer o mirar televisión. Y cuando estés listo para ir a la cama, un toque te bajará de nuevo. Como estoy entre uno de cada tres estadounidenses que no duerme lo suficiente, según lo considerado por los CDC, un marco de cama ajustable ha marcado una gran diferencia en la calidad de mi sueño y descanso.

Beneficios de la salud

Dormir menos de siete horas por noche está relacionado con un mayor riesgo de desarrollar afecciones crónicas como obesidad, diabetes y una gran cantidad de problemas cardíacos. Más allá de convertir su dormitorio en una sala de estar y oficina multifuncional, los marcos de cama ajustables también promueven una mejor salud al aliviar la presión ejercida sobre su cuerpo y elevar sus piernas. Esto puede reducir la hinchazón de las piernas, mejorar la circulación sanguínea y aliviar la apnea del sueño. Después de que una caída de motocicleta el año pasado me dejó postrado en cama con una pierna izquierda lesionada, apreté el gatillo del Lucid L300. Y estoy feliz de haberlo hecho, porque justo esta semana me fracturé esa misma pierna haciendo snowboard (que sirvió de inspiración para este artículo). No solo he experimentado las ventajas enumeradas anteriormente de primera mano, sino que también tengo dos años de experiencia en el uso de una base ajustable para controlar el dolor y vivir temporalmente desde mi cama. Tal vez algún día acepte que soy un nerd de la tecnología que no está hecho para la actividad extrema, pero solo se vive una vez, ¿verdad?

Dediqué horas de investigación para encontrar el mejor marco de cama ajustable para mí, rompí los corazones de muchos vendedores que salían de las tiendas de colchones locales con las manos vacías después de probar una variedad de bases de cama ajustables, y examiné montañas de reseñas de consumidores usando Fakespot análisis. La L300 es una de las mejores bases de cama ajustables debido a su rendimiento, conjunto de funciones y garantía a un precio relativamente asequible. Las camas tamaño queen reinan como el tamaño de colchón más popular en los Estados Unidos. Por lo tanto, el marco de la cama de abajo se adhiere a esta dimensión de 60 por 80 pulgadas. Ya sea por limitaciones de espacio o por la preferencia por un conjunto específico de características, la mejor base de cama ajustable depende de las necesidades de cada individuo. Puede seleccionar un tamaño más grande o más pequeño según sus requisitos.

Cómo lo uso para mejorar mi vida cotidiana

Laboral

Trabajar desde una cama ajustable me hace más productivo. A menudo ajusto los ángulos sobre la marcha para eliminar cualquier dolor que surja y puedo utilizar mi televisor como un monitor grande secundario. Si bien la mayoría de los días uso un tablero inteligente en esta pantalla, también disfruto usar Spotify o YouTube para escuchar música de fondo. La inclinación del pie ha sido de gran ayuda para ayudar a curar la fractura de mi pierna durante la jornada laboral. Mantengo mi pierna elevada y descansada con movimientos mínimos mientras escribo. Esto también me ha ayudado a concentrarme, ya que me siento más cómodo, sin distraerme con el dolor sordo y caliente que sentiría al sentarme en una silla estándar.

Leer

A menudo apilo varias almohadas una encima de la otra para leer acostado. Con mi cama ajustable, puedo leer casi el doble de capítulos por sesión. Ya sea que esté perdido en una buena novela de terror surrealista o en una revista estándar, el apoyo en mi espalda y mi pierna elevada es mucho mejor que un montón de almohadas blandas. Bonificación: si obtiene uno con un marco delgado, puede sujetar una práctica luz de lectura.

Viendo la televisión

Mientras que algunas personas pueden pasar horas acostadas y viendo la televisión, mi cuello comienza a doler alrededor de los 30 minutos. Antes de comprar una cama articulada, me apoyaba sentándome contra la pared. Ahora mi pareja y yo podemos ver HBO Max antes de acostarnos como lo haríamos en el sofá de nuestra sala, luego bajar la cama para dormir.

Dormido

Por último, pero no menos importante, puedo mejorar mi transpirabilidad mientras duermo. Agregar una inclinación más pronunciada de la cabeza reduce en gran medida los ronquidos de la apnea del sueño.

Mi Cama: Lucid L300

Límite de peso: 750 libras | Velocidad de ajuste: Lenta | Garantía: 10 años limitada | Característica especial: control Siri

El armazón de cama ajustable Lucid L300 es nuestra mejor elección por su construcción de metal resistente, su fácil ensamblaje de bisagras plegables y algunas funciones prácticas, como los cargadores USB incorporados. La inclinación independiente de la cabeza proporciona hasta 60 grados de elevación, mientras que la inclinación de los pies sube hasta 45 grados. Gracias a ese tiempo de montaje tan corto, podrá arrojar hasta 750 libras en su nuevo marco de cama dentro de los cinco minutos posteriores a la apertura de la caja.

Ofreciendo el máximo rendimiento por su dinero, la base de cama ajustable de Lucid tiene lujo dentro de los límites: cargadores USB duales, un control remoto premium completo con una linterna y capacidad Bluetooth para controles inteligentes, lo que lo convierte en un extremo superior que otros en la categoría de presupuesto. Si actualiza al L600 por $ 200 más, obtiene funciones de iluminación y masaje debajo de la cama.

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