Mila Kunis Sobre Su Brutal Entrenamiento Del Cisne Negro: “Nunca Volveré A Bailar”

Resumen

• Mila Kunis se sometió a un entrenamiento extremo para
  Cisne negro
  lo que provocó lesiones físicas y un impacto duradero en su cuerpo y mente.
• Kunis siguió una dieta estricta y fumaba cigarrillos para lograr el aspecto demacrado necesario para su papel en la película.
• El lado oscuro de la preparación extrema para papeles en Hollywood se pone de relieve a través de la experiencia de Kunis en
  Cisne negro
  enfatizando la necesidad de un mejor apoyo al bienestar de los actores.

El thriller psicológico de 2010. Cisne negro se adentra en el competitivo y a menudo duro mundo del ballet profesional, y la formación de Mila Kunis para la película hizo que no quisiera volver a bailar nunca más. La película se centra en Nina Sayers (Natalie Portman), una bailarina cuya obsesión por la perfección la lleva al borde de la cordura. Junto a Portman, Mila Kunis interpreta a Lily, una bailarina rival cuya presencia se suma a la creciente paranoia de Nina. La película de terror nominada al Oscar recibió elogios generalizados, y los críticos elogiaron sus intensas actuaciones, en particular las de Portman y Kunis, y su inquietante y hermoso retrato del mundo del ballet.

Mila Kunis, conocida principalmente por sus papeles en comedias como Ese programa de los 70 y Olvidando a Sarah Marshallsufrió una transformación dramática por su papel en Cisne negro. Su compromiso con el papel en la película dirigida por Darren Aronofsky fue evidente en las exigencias físicas y emocionales que soportó durante su entrenamiento. La preparación de Kunis para el papel implicó un arduo régimen que puso a prueba sus límites y provocó importantes lesiones físicas, dejando un impacto duradero en su cuerpo y mente.

Explicación del castigador entrenamiento del cisne negro de Mila Kunis

El actor del Cisne Negro se rompió un ligamento, se dislocó un hombro y tiene cicatrices en la espalda

Prepararse para Cisne negro, miláKunis se embarcó en un agotador régimen de entrenamiento eso la llevó al límite (a través de TikTok). “Nunca había bailado en mi vida. Entrené durante cuatro meses, siete días a la semana, cinco horas al día, incluida una hora de cardio al día.“, reveló Kunis. Tenía una intensa agenda necesaria para retratar a una bailarina profesional de manera convincente, pero tuvo un alto costo. Kunis sufrió numerosas lesiones durante su entrenamiento, incluido un ligamento desgarrado. Ella comentó:

“Me rompí un ligamento, me disloqué el hombro, tengo dos cicatrices en la espalda… Nunca volveré a bailar… Fue lo más difícil que he hecho en mi vida”.

La dedicación de Kunis a su papel es innegable y su actuación en Cisne negro recibió elogios por su autenticidad y profundidad emocional. Sin embargo, el precio físico que tuvo que pagar plantea cuestiones éticas sobre las exigencias impuestas a los actores. Si bien el resultado en pantalla fue una actuación sobresaliente, hay que considerar si medidas tan extremas están justificadas. La industria del entretenimiento a menudo exalta la intensa preparación a la que se someten los actores, como el método extremo de actuación de Daniel Day-Lewis, pero la realidad puede ser dañina, tanto física como mentalmente. Kunis revelado (vía Colisionador):

“Lo que nunca supe del ballet es que es uno de los deportes más insoportables en los que he participado. Digo deportes porque entrenan constantemente, todos los días. Tu cuerpo cambia. Tus hombros caen, tu El pecho se abre y hay una cierta postura que no tengo naturalmente porque me encorvo”.

El riguroso entrenamiento alteró su cuerpo de una manera que no había previsto., mostrando la pura fisicalidad y disciplina requeridas en el ballet. A pesar de su impresionante transformación, la experiencia de Kunis subraya los extremos potencialmente dañinos que a veces soportan los actores por su oficio.

Mila Kunis también mantuvo una dieta estricta y fumó cigarrillos para Black Swan

Kunis seguía una dieta estricta de 1200 calorías por día

Además de su duro entrenamiento de baile, Mila Kunis también seguía una dieta estricta y fumaba cigarrillos. para lograr el aspecto demacrado requerido para su papel en Cisne negro. En una entrevista en El show de Howard SternKunis compartió:

“Tenía que lucir delgada. Nunca me fijé en lo que comía. No estoy promoviendo esto en absoluto. Solía ​​ser fumador, así que fumaba muchos cigarrillos y comía una cantidad limitada de calorías. Era un 1200 Dieta de menos calorías al día”.

Las medidas extremas que tomó Kunis resaltan hasta dónde llegan los actores a veces para transformarse físicamente para un papel. Este tipo de dedicación suele ser alabado en Hollywood., pero también saca a la luz los peligros y riesgos potenciales para la salud asociados con cambios tan drásticos. La dependencia de Kunis del tabaquismo y la restricción calórica severa es particularmente preocupante, ya que estos métodos pueden tener efectos negativos a largo plazo en la salud de un individuo.

Kunis
Cisne negro
La historia es un recordatorio de las consecuencias potencialmente dañinas de una preparación extrema y la importancia de fomentar un enfoque más humano del arte cinematográfico.

Mientras La actuación de Kunis en Cisne negro fue sin duda convincente, su experiencia sirve como advertencia. Los sacrificios físicos y mentales que hizo para el papel fueron significativos y subrayan la necesidad de un mejor apoyo y consideración del bienestar de los actores. La industria debe equilibrar las exigencias de autenticidad con la salud y seguridad de sus artistas. Kunis Cisne negro La historia es un recordatorio de las consecuencias potencialmente dañinas de una preparación extrema y la importancia de fomentar un enfoque más humano del arte cinematográfico.

Fuentes: TikTok, Colisionador, El show de Howard Stern