Moov, el fabricante de dispositivos portátiles más conocido por su línea de rastreadores de ejercicios con sus entrenadores digitales que los acompañan, se está diversificando hoy en día hacia la atención plena. La compañía es la última en unirse a la locura del autocuidado, con el lanzamiento de una nueva aplicación centrada en la atención plena y la meditación. Cordura y uno mismo. Sin embargo, a diferencia de la mayoría de las aplicaciones de meditación actuales, Sanity & Self está dirigido solo a mujeres.
Según explica la cofundadora de Moov, Meng Li, la idea de crear una aplicación de atención plena se le ocurrió después de convertirse en madre.
“Incluso con una pareja maravillosa y comprensiva, me resultó increíblemente desafiante encontrar tiempo para cuidarme después de tener a mi primer hijo”, dice. “Vi a otras mujeres a mi alrededor luchando también y quería crear una aplicación diseñada específicamente para ayudar a las mujeres y las mamás a encontrar tiempo para recargarse”.
Las mujeres, y especialmente las madres, a menudo se encuentran estresadas, cansadas y con poco o ningún tiempo para sí mismas. Y en lugar de que se les diga a los padres que den un paso al frente y asuman su parte justa de los deberes de crianza, las mujeres simplemente son castigadas por no “inclinándose “más en el trabajo.
“Los estudios muestran que la mitad de nosotros nos hemos quedado despiertos durante la noche durante el último mes debido al estrés”, señala Li. “Las mujeres están más estresadas que los hombres, y las mamás a menudo soportan más la carga del cuidado de los niños que los padres. De hecho, las mamás tienen tan solo 17 minutos al día para ellas mismas “.
Luego están los factores estresantes generales asociados con nuestra cultura siempre activa. La tecnología, en particular, ha permitido difuminar las líneas entre el trabajo y el tiempo personal hasta el punto de que muchas personas sienten que nunca están realmente “fuera de horario”. (Hasta cierto punto en el que se agotan y abandonan, claro está).
Las aplicaciones de atención plena han intervenido más recientemente para ayudar a abordar los problemas que, irónicamente, la tecnología ayudó a crear.
La aplicación Sanity & Self inicialmente lo inicia en una interfaz estilo chatbot, aunque hay una manera de salir de esta experiencia para usar la aplicación normalmente. Es una idea interesante en términos de no abrumar a los nuevos usuarios con contenido, pero también es frustrante, como lo son los chatbots, porque no se puede explorar completamente la aplicación mediante mensajes de texto de ida y vuelta.
Sin embargo, una vez que omita el bot (y debería hacerlo), la aplicación en sí tiene una variedad de sesiones para elegir. Estos están organizados como miniaturas de fotos coloridas en categorías como Breathe, Meditate, Listen & Grow, Journal y más.
También hay sesiones relacionadas con el masaje y la belleza, lo cual es inusual para una aplicación de atención plena, pero características que pueden gustar a su audiencia femenina; así como una sección con señales de audio para entrenamiento físico.
Le preguntamos a Moov si había reutilizado materiales de sus plataformas de entrenamiento digital existentes para la nueva aplicación. La compañía respondió que parte del contenido de fitness apareció brevemente en una aplicación experimental de Moov Studio, pero que ha sido descontinuada. El resto es nuevo.
La aplicación también organiza sesiones para enfocarse en necesidades específicas, como sentirse en control, administrar el tiempo, dormir mejor, desestresarse, sentirse amado, establecer límites saludables y más, que aparecen debajo de las listas de categorías.
Las sesiones están dirigidas por expertos certificados en prácticas de bienestar, que incluyen yoga ayurvédico, terapia de masajes, programación neurolingüística, NASM, TRX, estética naturopática y más.
La aplicación también cuenta con una página de comunidad en la aplicación, lo cual es una idea interesante en términos de construir una red social para mujeres. Las preguntas y respuestas han sido claramente pre-sembradas antes del lanzamiento de la aplicación, con un enfoque en la belleza, el cuidado personal, la reducción del estrés, el fitness y otros temas relacionados para ayudar a marcar la pauta.
Por supuesto, si la aplicación se escala para admitir un mayor número de usuarios, Moov deberá preocuparse por la moderación del contenido y la gestión del spam. Sin embargo, por ahora, el sentimiento es de comunicación de apoyo.
La aplicación en sí es un producto freemium. La actualización a la suscripción Premium de $ 9.99 / mes le brinda acceso a la biblioteca completa de sesiones Premium, nuevas sesiones semanales y soporte para acceso sin conexión. Si bien hay una buena cantidad de contenido por el dinero, el precio, casi tanto como el de Netflix, requerirá que seas un usuario habitual para obtener valor por tu dinero.
Y con solo 17 minutos al día de sobra … bueno …
El lanzamiento de Sanity & Self es el primer intento serio de Moov de pasar de un negocio de dispositivos, respaldado por software, a un negocio de software como servicio. Pero dice que los otros productos permanecen sin cambios; esto es simplemente una expansión.
“Queremos que esta aplicación se centre más en el bienestar y el cuidado personal en general. También queremos que sea accesible para todos, tengan o no un dispositivo portátil ”, dice Li.
Sanity & Self es gratis descargar en la App Store de Apple.
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