La estrella de 90 Day Fiancé, Brittany Banks, revela su dieta secreta para perder peso y sus consejos después de mostrar su figura drásticamente más delgada en Instagram.
Después de lucir una figura más delgada en Instagram, el ex Prometido de 90 días La estrella Brittany Banks ha revelado la dieta que siguió para bajar 22 libras. Aparte de Brittany, un par de otras estrellas de TLC han perdido mucho peso en los últimos meses. Angela Deem se sometió a una cirugía para bajar de peso en agosto de 2020 y ahora ha bajado alrededor de 90 libras. Después de ver la figura más delgada de meemaw, Tiffany Franco también se sometió a una cirugía de manga gástrica en junio de 2021. También ha bajado más de 40 libras en los últimos meses.
Mientras algunos Prometido de 90 días Las estrellas tomaron la ayuda de procedimientos cosméticos para deshacerse del peso extra, otras comenzaron a hacer ejercicio. Por ejemplo, Big Ed y Karine Staehle optaron por perder peso de forma natural. La nativa de San Diego comenzó a hacer ejercicio en el gimnasio, y la mamá de dos niños, Karine, perdió todo el peso del bebé trotando. A principios de octubre, Brittany también mostró su transformación de pérdida de peso. Muchos Prometido de 90 días Los fanáticos se sorprendieron al ver su figura drásticamente diferente después de perder 70 libras.
Brittany ahora ha afirmado que puede alterar su peso y la forma de su cuerpo cuando quiera. La aspirante a rapera Brittany publicó un video (incluido a continuación) para hacer alarde de su figura delgada y su vientre tonificado, llamándose a sí misma “científico del cuerpo.” Ella escribió, “Sé cómo hacerme gruesa y luego delgada cuando quiero.“Para perder 22 libras, Brittany dijo que tenía que concentrarse, modificar sus hábitos alimenticios y caminar más. Según los informes, pesa 133 libras en este momento, pero siempre que quisiera tener un cuerpo más curvilíneo, podría agregar “más proteínas y carbohidratos” con moderación en su dieta. Para lucir estilos deslumbrantes en invierno, ha decidido tener un pequeño espacio entre los muslos y una apariencia más delgada.
Cuando Brittany pesaba 155 libras y tenía “muslos gruesos y perra super grande, “le dijo a alguien que volvería con ella”Peso de Miami en 130.“Ella no pensó que esa persona la creía en ese momento, pero Brittany ahora ha perdido peso. Prometido de 90 días alum explicó que la recomposición corporal es posible cuando alguien no tiene una condición de salud. Anteriormente, algunos fanáticos acusaron a Brittany de hacerse una liposucción en la barriga. Sin embargo, afirmó que perdió peso haciendo un entrenamiento de intervalos de alta intensidad y comiendo salmón y espinacas.
Brittany ha sido honesta sobre los procedimientos cosméticos que tuvo en el pasado. Dado que parece tener un conocimiento razonable sobre diferentes dietas y entrenamientos, parece que logró el cuerpo de sus sueños de forma natural. En general, parece satisfecha con el régimen de ejercicios que ha estado siguiendo. Ella también parece estar muy bien después de la boda de Yazan Abu Harirah. Brittany se centró en sí misma el verano pasado y superó los objetivos de fitness. Dicho esto, a muchos fanáticos les encantaría conocer el relato detallado de su rutina de ejercicios y plan de dieta. Quizás el Prometido de 90 días Star puede compartir todos sus consejos secretos de fitness en un libro o publicación de Instagram en un futuro próximo.
Fuente: Brittany Banks / Instagram