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Por qué Alan Ritchson recurrió a la terapia con testosterona para ganar masa muscular para la temporada 2 de Reacher

Por qué Alan Ritchson recurrió a la terapia con testosterona para ganar masa muscular para la temporada 2 de Reacher

Resumen

  • Alan Ritchson recurrió a la terapia con testosterona por su papel en Alcanzador temporada 2 después de sufrir daños en su cuerpo durante el aumento de volumen para la temporada 1.
  • El uso de testosterona por parte de Ritchson es un enfoque a largo plazo para continuar interpretando al personaje durante muchos años y evitar cirugías frecuentes.
  • Aboga por la terapia con testosterona, especialmente para personas de cuarenta años o más, ya que puede tener varios beneficios más allá del crecimiento muscular, como la estabilización del estado de ánimo.

Alan Ritchson ha proporcionado una explicación sincera de por qué recurrió a la terapia con testosterona para su papel en Alcanzador temporada 2. Basado en el best-seller Jack Reacher Serie de libros del autor Lee Child, el actor hizo su debut original como el ex policía militar convertido en vagabundo en la temporada 1 aclamada por la crítica de 2022. Más recientemente, los primeros tres episodios de Alcanzador La temporada 2 se estrenó en Prime Video, luego de la confirmación de que Alcanzador La temporada 3 ya está en desarrollo.

En una entrevista reciente con Salud de los hombres Reino Unido, Ritchson habló sobre el daño que sufrió su cuerpo al aumentar su volumen durante Alcanzador temporada 1 y cómo necesitaba recurrir a la terapia de reemplazo de testosterona para regresar al papel en la temporada 2. Admitir que su régimen de entrenamiento anterior tenía “devastado [his] cuerpo,El actor de 41 años reveló que espera seguir interpretando al personaje por muchos años más y no quiere hacerlo.operarme después de cada temporada”. Como tal, ha tenido más éxito combinando una dosis clínica baja de testosterona con su impresionante régimen de ejercicio. Mira sus comentarios a continuación:

Devasté mi cuerpo. Quiero decir, tenía una articulación AC (acromioclavicular) rota en mi hombro, [which] Tuve que repararlo. Había un enorme desequilibrio hormonal en mi cuerpo. Me estaba desmoronando. Entonces, si bien hice que esto sucediera, probablemente sea cierto que no debería suceder tan rápido, de esa manera.

Tomar testosterona fue enorme para mí. No tenía ninguno cuando terminé la primera temporada, debido al estrés, la fatiga y lo que le había hecho a mi cuerpo. Para mí es un juego largo. Quiero hacer Reacher durante 15 años… No quiero tener que operarme después de cada temporada y la testosterona ayuda.

Soy un gran defensor de ello, especialmente para las personas de cuarenta años o más. [Men aren’t] consciente de que está ahí fuera, pero realmente podría cambiar la vida. Podría ser un estabilizador del estado de ánimo para las personas… Puede hacer mucho más que simplemente ayudarte a ser aficionado, pero ciertamente me ayudó en mi viaje.

Definitivamente ayuda con el crecimiento muscular. Si te tomas un poquito y luego trabajas duro en el gimnasio como lo harías normalmente, verás grandes resultados.

Hollywood no es ajeno a la terapia hormonal de celebridades

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Si bien el uso de la terapia hormonal ha sido un tema polémico para muchos en el mundo del deporte profesional, La sincera admisión de Ritchson sobre su uso de testosterona está lejos de ser la primera vez que celebridades de Hollywood recurren al tratamiento en busca de ayuda.. En 2007, cuando Sylvester Stallone comenzó a prepararse para su penúltima aparición como John Rambo, también habló abiertamente sobre el uso de la terapia con testosterona para ayudarlo en su preparación para el papel físicamente exigente.

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Rechazando las afirmaciones que combinaban el uso de testosterona con el abuso de esteroides, Stallone explicó sin rodeos que “Cualquiera que lo llame esteroide está muy mal informado” e incluso se hizo eco directamente de los llamados de Ritchson de que las personas mayores de 40 años deberían investigar su uso. Si bien es fundamentalmente cierto que cualquier tratamiento tiene el potencial de provocar abuso y daño si se administra incorrectamente, El giro de Ritchson hacia el uso de testosterona es una medida cuidadosamente considerada, respaldada por asesoramiento médico y destinada a minimizar mayores daños potenciales.

Con muchos actores famosos por someter sus cuerpos a un estrés extremo para prepararse para sus papeles en pantalla, el enfoque de Ritchson parece mucho más sensato que las variadas dietas estrictas o los esquemas rápidos de aumento de volumen empleados por muchos de sus contemporáneos. Con AlcanzadorLa estrella principal es abierta sobre su dieta y régimen, su estrategia le permitirá seguir desempeñando el papel principal. durante muchas temporadas más sin causarle a su cuerpo un daño irreparable en el proceso.

Fuente: Men’s Health Reino Unido

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Alcanzador

Producida por Amazon Prime Video, Reacher adapta la serie de libros Jack Reacher de Lee Child a acción real. La serie sigue al veterano oficial de la policía militar Jack Reacher mientras desvela una peligrosa conspiración en la ciudad ficticia de Margrave, Georgia. Interpretado por el imponente Alan Ritchson, el héroe titular colabora con el oficial Roscoe Conklin (Willa Fitzgerald) y el detective jefe Oscar Finlay (Malcolm Goodwin) para limpiar su nombre y salvar a Margrave del crimen y la corrupción.

Fecha de lanzamiento
4 de febrero de 2022
Elenco
Malcolm Goodwin, Maria Sten, Willa Fitzgerald, Bruce McGill, Chris Webster, Alan Ritchson
Estaciones
1
Lista de temporada
Reacher – Temporada 1, Reacher – Temporada 2
Historia de
nick santora
Escritores
Nick Santora
Red
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Franquicia(s)
Jack Reacher
Directores
Nick Santora
showrunner
Nick Santora


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