Si hay un momento del día que valoramos muy especialmente los aficionados a la belleza, es la rutina de noche. Limpiar bien la piel después de la jornada y calmarla con tu sérum favorito antes de irte a dormir aporta una sensación de paz difícil de explicar. Para potenciar el efecto, nada como un plus de cuidados cuando ya estás en el dormitorio a punto de meterte en la cama.
Como si fuera un ritual, dedica unos minutos a cuidar otras zonas de tu cuerpo y tu mente para lograr un sueño más placentero y convertir tu rincón de noche en un oasis en el que despertarte renovada al día siguiente. Para lograrlo, he seleccionado siete básicos que siempre tengo en mi mesita de noche y a los que doy uso casi a diario con resultados garantizados:
1. Crema de manos
Que no se nos olviden: sobre todo en estos tiempos de gel hidroalcohólico. Una buena dosis de hidratación antes de acostarte permitirá que la piel de las manos absorba todos los activos y los mantenga durante la noche. Esta opción de Neutrogena es una de las más vendidas del mercado: porque alivia de forma instantánea la sequedad y las agresiones sufridas y porque tiene un precio realmente competitivo.
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2. Bálsamo de labios
Mismo mecanismo para unos labios siempre hidratados y jugosos. Si los envuelves en un bálsamo nutritivo y reparador por la noche, amanecerán más saludables que nunca. Mi favorito es este de la gama Eight Hour Cream de Elizabeth Arden: porque hidrata al máximo, repara con rapidez grietas y heridas, y calma los labios cuando se han enfrentado a daños y temperaturas extremas. Un plus: además, cuando es necesario, lo utilizo en codos secos, nariz irritada o pequeñas heridas a las que ayuda a cicatrizar.
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3. Loción secante
El truco definitivo contra ese granito rebelde que ha aparecido de repente y que mañana no debería estar ahí. Es el best-seller de Mario Badescu por excelencia y, en los últimos años, se ha convertido en un producto de culto (también entre las celebrities y los facialistas profesionales). Con la cara limpia, aplica sobre el grano con la ayuda de un bastoncillo -sin mezclar ni agitar y utilizando el sedimento rosa que queda en el fondo del botecito-, y deja secar durante la noche: ten cuidado de no ponerlo directamente sobre la almohada hasta que no esté seco para que no se vaya. Al despertarte, verás cómo el grano casi ha desaparecido y podrás camuflarlo fácilmente con un poco de corrector.
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4. Crema para los pies
Nada como un ligero masaje en los pies para descansar después de un largo día, especialmente si has llevado zapatos de tacón o has hecho deporte. Utiliza una crema reparadora específica, mejor si tiene urea, e hidrata antes de acostarte. Esta opción de Eudermin es de las favoritas en Amazon con casi 600 reviews y por menos de 2,50 euros.
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5. Bruma de almohada
El truco nivel experto para dormir increíble es utilizar una bruma de almohada que cree la atmósfera idónea para relajarte e inducir el sueño. La marca L’Occitane es experta en conseguir este efecto y cuenta con este spray de aceites esenciales que calma cuerpo y mente y propicia el ambiente ideal para una noche de sueño tranquilo y reparador. Pulveriza sobre la almohada y en el dormitorio unos 15 minutos antes de acostarte y disfruta.
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6. Rodillo de jade
Cuando ya hayas aplicado tu rutina de belleza -contorno de ojos, sérum y crema-, sella el tratamiento con un masaje facial relajante y antiinflamatorio. Utiliza un rodillo de jade (o de cuarzo, si lo prefieres) y, sin presionar, masajea siempre de adentro hacia afuera. Ayudarás a que tu piel absorba bien las cremas aplicadas y a que se relaje y desintoxique antes de dormir.
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7. Hidratante corporal
Siempre es una buena idea tener una hidratante corporal cerca: tanto para aplicar en caso de emergencia en zonas secas o dañadas, como para conseguir un plus de comodidad y relax. Esta de Elizabeth Arden lleva años siendo la favorita en Amazon: está elaborada a base de té verde y miel y huele tan bien que, además, aportará un aroma idóneo para relajarte.
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*Todos los precios de compra incluidos en este artículo están actualizados a 19 de septiembre de 2021.
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