Nuevos entrenos de fitness, running, yoga y pilates en la app deportiva de Oysho

La aplicación gratuita Oysho Training presenta su nueva versión, con un aspecto totalmente renovado y con nuevos formatos de entrenamiento disponibles. Esta app destaca por su gran variedad de entrenamientos para los amantes del fitness, yoga, pilates o ‘running’, entre otras disciplinas. La nueva actualización trae consigo nuevos formatos para que los usuarios puedan intensificar sus entrenos.

Los nuevos formatos que trae Oysho Training

• Gym Train: este sección incluye rutinas en el gimnasio con varios vídeos de entrenamientos breves y dinámicos, acompañados de explicaciones técnicas, así como de consejos e información para ayudarte a usar las máquinas.
• Tabata: la nueva versión de la app incorpora sesiones de entrenamiento basadas en el método conocido como Tabata, que consiste en intervalos de alta intensidad donde la música juega un papel clave en la sincronización de ritmos y el control del esfuerzo.
• Clases con ‘trainers’ de diferentes niveles: la actualización de Oysho Training trae nuevas clases de Fitness y Cardio Dance que se adaptan a todos los usuarios. Cada sesión cuenta con hasta tres ‘trainers’, cada uno especializado en tres niveles distintos (básico, intermedio o avanzado). Así, cualquier usuario puede seguir la clase independientemente de su nivel.

Además de todas estas novedades, de cara al próximo mes de octubre, la app de Oysho Training lanzará sesiones de ‘Fitboxing’ con Joana Pastrana, campeona mundial de boxeo, ofreciendo al usuario la posibilidad de entrenar con deportistas de élite.

Con el fin de adaptarse a los diferentes perfiles, la aplicación ofrece sesiones en hasta 4 idiomas diferentes (español, inglés, italiano y francés) y está disponible en más de 20 países de todo el mundo: España, Italia, Portugal, Francia, Alemania, Turquía, México, USA, Reino Unido, Suiza, Polonia, Grecia, Países Bajos, Suecia, Dinamarca, Bélgica, Austria, Hungría, Croacia, Rumania, República Checa y Bulgaria.