El colchón es, junto con la almohada y la base de la cama, el elemento principal para asegurarse un buen descanso. Además de intentar mantener los materiales en buen estado es necesario garantizar unos niveles de higiene aceptables. Si cada día ventilamos el dormitorio y, al menos una vez a la semana, lavamos las sábanas, también hay que limpiar y desinfectar regularmente el colchón para eliminar malos olores, manchas o la aparición de ácaros, polvo y bacterias.
Si no se ha ensuciado antes por cualquier motivo, la recomendación de los expertos es desinfectar el colchón, aproximadamente, cada seis meses. Pensando en quienes tienen que acometer esta tarea, hemos recopilado distintos consejos de profesionales del sector para poder hacerlo de manera sencilla y barata en casa.
¿Cómo limpiar y desinfectar el colchón?
National Sleep Foundation, una organización sin ánimo de lucro creada para incentivar rutinas de sueño saludables, explica que la mejor solución para eliminar las manchas dependerá mucho del tipo de suciedad que haya que tratar. “Para la sangre, el sudor, la orina y otras manchas biológicas, la mejor opción suele ser un limpiador enzimático comercial”, indican. También recuerdan que, en ciertos casos, es posible que haya que probar distintas soluciones para eliminar correctamente la mancha. “Una opción común es hacer una solución mezclando agua fría y agua oxigenada”. Otras personas recurren a agua mezclada con jabón para limpiar a mano textiles delicados.
Todos estos productos o combinaciones es mejor aplicarlos con un paño limpio o con la ayuda de un pequeño cepillo, dejarlos secar y después aclarar con un paño empapado en agua fría. Hay ciertos materiales, como la espuma viscoelástica que es mejor no humedecer en exceso, por ello se recomienda no aplicar el agua directamente sobre el colchón.
Para absorber la humedad y neutralizar los olores, los expertos recomiendan aplicar bicarbonato de sodio. En este caso el procedimiento es espolvorearlo sobre el colchón, dejarlo actuar durante varias horas y después aspirar la superficie para retirar por completo los restos. Cuando tengamos que secarlo, el colchón se puede dejar simplemente al aire y, mejor, si le puede dar también el sol. Es importante recordar que una vez que se ha realizado el proceso por una cara, se le da la vuelta al colchón, y se siguen los mismos pasos por el reverso. A la hora de elegir los productos a emplear, estas son algunas propuestas útiles que se pueden encontrar online:
Espray para eliminar malos olores y manchas del colchón
Este producto, con más de 2.700 valoraciones en Amazon, está diseñado para eliminar los malos olores en la ropa de cama y los colchones, especialmente los provocados por el sudor. Simplemente se pulveriza sobre la superficie y, tras utilizarlo, deja un aroma refrescante similar al de las sábanas recién lavadas.
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Desinfectante de tejidos Sanitol, pack de seis
Si lo que buscamos es eliminar bacterias, virus y hongos este es el producto adecuado, ya que desinfecta y desodoriza tejidos no lavables como colchones, almohadas, alfombras, sofás, cortinas o cojines. Además, está perfumado con una solución herbal.
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Espray desinfectante y limpiador multiusos, Lysol
Este lote de 6 botes de un litro es una solución para tener siempre casa, ya que además de los colchones está indicado para la limpieza de distintas superficies del hogar. Con un agradable aroma a manzana, elimina los virus, las bacterias, la suciedad y las manchas múltiples sin dejar químicos abrasivos sobre la superficie. Los usuarios que lo han probado le han otorgado en Amazon una puntuación de 4,6 estrellas sobre 5.
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Quitamanchas para tapicerías y grandes superficies, Vanish
La firma Vanish, conocida por sus productos para eliminar las manchas de la ropa, está detrás de esta fórmula, en formato espuma, indicada especialmente para aplicar en grandes superficies. Es eficaz para eliminar manchas de distinta intensidad en tapicerías de colchones, alfombras o moquetas. Después de aplicarlo se pasa una esponja humedecida, se deja actuar durante dos horas y, una vez seco, se aspira el producto restante.
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Espray antiácaros, ZUM
Esta solución elimina los ácaros y protege los colchones, almohadas, sofás, tapicerías y alfombras. Eso sí, indican quienes los han probado que es efectivo, pero deja un olor fuerte, por lo que hay que asegurarse de ventilar muy bien la habitación tras aplicarlo.
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¿Cómo saber si hay ácaros en tu cama?
Con el paso del tiempo y el uso, los colchones se convierten en un caldo de cultivo para bacterias y agentes alérgenos. Unos de los más comunes son los ácaros. Aunque están presentes en todos los rincones de casa, los colchones –donde pueden llegar a concentrarse 1,5 millones de ácaros– son uno de sus lugares favoritos. Los ácaros no son visibles a simple vista, pero si al meternos en la cama experimentamos estornudos, tos, irritaciones en la piel o picor, puede ser por este motivo. Esto puede derivar en problemas alérgicos o empeorar los síntomas de los ya existentes, pero podemos aliviarlo realizando una limpieza en profundidad.
Aspirar la superficie del colchón nos ayudará a eliminar el polvo y la suciedad de las costuras o de esas zonas a las que es más difícil llegar. El vapor de agua también es otro de los recursos que podemos utilizar, pues permite terminar con distintos microorganismos. Eso sí, hemos de asegurarnos después que el colchón queda bien seco. En esta guía elaborada por el fabricante de colchones Pikolín se recomienda “limpiar el colchón con un aspirador con filtro HEPA una vez al año” para ayudar a eliminar “los posibles alérgenos que contenga”.
En Amazon se pueden encontrar aspiradores y vaporetas como estas, con un diseño portátil, cómodo y muy manejable, adecuado para utilizar en los colchones:
Aspirador higienizador de colchones, almohadas y sofás
Un aspirador de mano con gran poder de retención de polvo y suciedad mediante un filtro HEPA multicapa. Incorpora dos lámparas de luz UV-A con acción germicida y dispone de tres sensores de seguridad en la parte inferior para proteger los ojos de la luz UV-A que emite.
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Vaporeta portátil para limpieza en seco
Con más de 4.000 reseñas esta vaporeta es una de las preferidas de los clientes de Amazon. Es un producto multiusos que, a través del vapor, asegura una limpieza en profundidad en todo tipo de superficies. Se calienta rápidamente, en 3 o 4 minutos está lista, e incorpora un juego de accesorios con manguera de extensión, boquilla de pulverización o cepillo redondo.
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Aspirador de colchones con UV
Según indica el fabricante, este aspirador permite, a través de innovadora técnicas de desinfección ultravioleta, eliminar eficazmente el polvo, los ácaros y las bacterias. Está equipado con un filtro HEPA que se puede limpiar y reutilizar, e incorpora un cepillo especial para trabajar sobre colchones, mantas o almohadas.
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Aspirador de mano ciclónico, especial alergias
Se trata de un aspirador de mano recomendado para personas alérgicas porque elimina hasta en un 99,9% los ácaros, bacterias y alérgenos. Compacto y ligero, funciona a 4.200rpm penetrando en profundidad en las fibras de los tejidos y, gracias a su sistema ciclónico, al utilizarlo se evita el contacto con la suciedad. Incorpora una lámpara UV-C y un sistema de vibración.
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Cómo proteger el colchón tras limpiarlo
Una vez que hemos desinfectado ambas partes del colchón, podemos recurrir a una funda para asegurar que se mantenga limpio y en unas condiciones óptimas durante más tiempo. En el mercado existen distintas soluciones para adecuarse a las necesidades de cada hogar: personas alérgicas, familias con niños, etc. Lo habitual es que estos protectores sean impermeables y transpirables como estos dos modelos que reseñamos a continuación y que cuentan con valoraciones muy positivas en Amazon.
Protector acolchado, Pikolin
Esta funda es impermeable, antiácaros y está disponible en varias medidas de cama. Integra un relleno de fibra hueca siliconada que favorece la circulación del aire y reduce el calor durante el descanso. Supera en Amazon las 7.800 valoraciones.
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Protector de rizo impermeable, Utopia Bedding
Transpirable, elástico e impermeable, este modelo de protector supera las 6.300 reseñas en Amazon y alcanza una valoración global de 4,6 estrellas sobre 5. La superficie resulta muy agradable al tacto gracias al tejido de algodón empleado en su confección.
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*Todos los precios de compra incluidos en este artículo están actualizados a 12 de junio de 2021.
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