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Los mejores trucos para llevar en la maleta todo lo necesario
Organizar la maleta para viajar este verano es una tarea a la que tarde o temprano tendremos que enfrentarnos. Gracias a estos sencillos trucos podrás meter en ella todo lo necesario para no dejarte nada y conseguir estar perfecta tus días de vacaciones. A veces menos es más y combinar prendas es algo imprescindible si…
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Las 5 playas de Cádiz más bonitas para pasar el verano
Pocos planes hay más apetecibles para disfrutar al máximo del verano que tumbarse al sol en una playa paradisíaca. Claro que para ello no hay que irse a la otra punta del mundo. Hay playas de Cádiz que merecen muchísimo la pena, y en las que te sentirás como si estuvieras en el Caribe. ¡Toma…
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Las falsas creencias que rodean el ejercicio físico y la pérdida de peso
Todos tenemos en mente mitos del deporte y la pérdida de grasa en nuestro cuerpo. Son falsas creencias que rodean el ejercicio físico y la pérdida de peso. Muchas seguro que las sabemos pero otras no, y seguimos cometiendo los mismos errores sin darnos cuenta. Alexander Pérez, CEO fundador de Wonder Medical, nos habla sobre…
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¿Por qué se celebra hoy el Día Europeo de la Música y algunos conciertos online?
Este 21 de junio se conmemora el Día Europeo de la Música, algo a celebrar, escuchando por ejemplo nuestros cantantes favoritos. Aunque es un día que normalmente se suele conmemorar en la calle, este año hay más conciertos de manera online pero lo disfrutaremos igualmente en nuestras casas y con nuestros seres queridos. Tiene lugar…
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Los diversos tipos de yoga
El 21 de junio se celebra el Día Internacional del Yoga. Una disciplina que atrapa a millones de personas en todo el mundo. Para niños, embarazadas, personas mayores, yoga en el agua… es para todo el mundo y hay diversos tipos de yoga porque con los años se ha ido desarrollando y apareciendo variantes para…
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Ejercicios de yoga para hacer en casa en su día internacional
El yoga es un deporte recomendable para reforzar el suelo pélvico ya que cada postura debe coordinarse con la respiración. En el Día Internacional del Yoga, desde Intimina, nos aconsejan ejercicios de yoga para hacer en casa, con el fin de minimizar la presión dirigida al abdomen y a la musculatura pélvica, que soporta menos…
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¿Cómo puedes celebrar el Yellow Day con pequeños gestos?
El 21 de junio se celebra el Yellow Day, el que dicen es el día más feliz del año. Con pequeños gestos podemos pasar este día mucho más felices, es cuestión de proponértelo. Según los psicólogos y meteorólogos se aúnan diferentes variables para que este día sea tan optimista. Que el empiece el verano tiene…
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Viajar y estar con los nuestros, ejes de la felicidad de los españoles
Este 20 de junio se celebra el Yellow Day, el día más feliz del año. Que coincide con casi el inicio del verano. Según un estudio del grupo alemán Vorwerk, viajar, pasar tiempo con nuestra familia y amigos y el disfrutar de la gastronomía son los principales ejes de la felicidad de los españoles. Ver…
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Mira algunas de las señales que podrían indicar un embarazo
Si has estado en casa confinada con pareja, es posible que hayas aumentado tus relaciones sexuales. Si no estás segura, mira algunas de las señales que podrían indicar un embarazo. Pues debes actuar para saber qué tienes que hacer en este momento. Ir al médico también te quitará de algún susto. Tú más que nadie…
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Consejos para ir a la playa y a la piscina (por el coronavirus)
En días empieza el verano. Será algo atípico pero podremos igualmente hacer vacaciones. ¿Cómo ir a la playa y a la piscina? Pues tendrás que seguir unas normas y ya sabes, la mascarilla y la distancia entre personas se quedan ahí para tiempo. Que sepas que el contagio en las playas y en las piscinas…