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OMS: vienen “meses muy duros” en el hemisferio norte
La pandemia de COVID-19 se encuentra en un momento crítico especialmente en el hemisferio norte, con el fuerte aumento de casos en zonas como Europa, y los próximos meses “van a ser muy duros”, advirtió el viernes el director general de la Organización Mundial de la Salud (OMS), Tedros Adhanom Ghebreyesus. “La tendencia en muchos…
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Tips para vestirse para los deportes al aire libre en invierno
Salir a correr o hacer ejercicio al aire libre está lleno de efectos positivos, incluso cuando hace frío, pero cuando llega el invierno es importante elegir bien la ropa deportiva, de modo que no nos moleste a la hora de ejercitarnos, pero que nos sirva para estar bien abrigados. Conozcamos entonces a continuación, tips para…
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Cómo superar los 10.000 pasos recomendados por la OMS diarios
Los expertos recomiendan andar 10.000 pasos al día. Con las pulseras de actividad se puede controlar perfectamente este movimiento que a veces hacemos de forma casi automática. Aunque pueda parecer una cifra demasiado alta, la podemos sobrepasar con algunas pautas que son fácilmente incorporables a nuestra rutina diaria. Cuidarse es más importante que nunca en…
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Qué es la red 5G y por qué algunos temen que propague el coronavirus
MADRID, España – Los temores sobre los efectos del 5G en nuestra salud llegaron antes incluso de que se desplegaran sus redes en nuestras ciudades y, con la pandemia, los conspiranoicos han dado un nuevo giro a estos miedos: el coronavirus se expande a través de los teléfonos móviles. Esta teoría carece de base científica…
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Estudio predice efectos de la pandemia a largo plazo
La pandemia de coronavirus y la respuesta de Estados Unidos probablemente afectarán a las familias, la vida laboral, las relaciones y los roles de género durante años, según un informe publicado el jueves que incluyó el trabajo de investigadores de UCLA. El informe fue publicado en la revista Proceedings of the National Academy of Sciences…
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causas, remedios y tips que podemos aplicar
Tener un cabello seco y quebradizo es un problema común en muchas personas, pero que puede recrudecerse cuando llega el invierno. Veamos entonces a continuación, cómo podemos tratar el pelo seco con tips y remedios fáciles de aplicar, pero además averiguando primero cuál es la causa para tener este tipo de pelo. Cabello seco: causas,…
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Esta es la hora exacta a la que debes cenar para poder adelgazar
En estos días de toques de queda y de restaurantes que cierran antes, el debate sobre la hora de cenar está más al día que nunca. Con unas jornadas maratonianas que hacen que sea complicado cenar a una hora decente. Si hacemos jornada partida o trabajamos en turno de tarde, podemos acabar de trabajar a…