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Cómo colocar varios sacos de dormir en una mochila
Cuando vas de campamento, tu bolsas de dormir se puede tirar en el maletero con el resto de tu equipo. Pero cuando te atrae una verdadera experiencia en la naturaleza, y te enfrentas a colocar toda tu comida, carpa y otras necesidades en un paquete que llevarás por millas y millas, el tamaño y el…
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Relora: un suplemento natural para la pérdida de peso, la ansiedad, el estrés y el insomnio
Pérdida de peso, ansiedad, estrés e insomnio: es evidente solo por la abundancia de comerciales de televisión patrocinados por las compañías farmacéuticas que estos problemas de salud afectan a las personas en todo el país. Pero, ¿qué pasaría si hubiera una alternativa libre de químicos a esos medicamentos, una combinación de extractos de plantas naturales…
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Cómo hacer tu propia tienda de campaña
Saber cómo hacer su propia tienda de campaña puede beneficiarlo en más de un sentido. La razón principal para saber cómo hacer su propia tienda de campaña es el obvio problema del ahorro de dinero. Sin embargo, una de las otras razones principales es la supervivencia. Saber cómo hacer su propia tienda de campaña podría…
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Bebidas caseras para la salud en invierno
Cuando llega el clima invernal, vacunarse contra la gripe, lavarse las manos con frecuencia y contagiarse lo suficiente puede no garantizar que se mantenga saludable. Dado que no hay nada peor que luchar contra un resfriado u otra enfermedad, hemos reunido recetas de bebidas deliciosas y fáciles de preparar que mejorarán su salud durante toda…
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Los mejores consejos para evitar el encrespamiento del pelo en otoño
Mantener el frizz del cabello a raya durante el otoño es más difícil que nunca por la gran humedad que hay en el ambiente. Lo primero es entender por qué se encrespa el pelo. Se debe principalmente a la falta de hidratación debido a cambios de temperatura, uso de secador sin protección térmica, dieta pobre…
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10 consejos para mantener las plagas al aire libre lejos de las tiendas de campaña
Muchas personas esperan experimentar la alegría de la naturaleza viviendo en tiendas de campaña al aire libre. Durante el verano, su aventura de campamento puede verse empañada por plagas problemáticas como moscas, mosquitos, hormigas, abejas, escorpiones, serpientes e incluso animales más grandes como zorros u osos. Incluso plantas como la hiedra venenosa pueden causar problemas.…
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Cómo realizar una auditoría de aire limpio en su hogar
La mala calidad del aire interior puede ser peligrosa para la salud de su familia, especialmente en el invierno, cuando la mayoría de los hogares no circula tanto aire exterior. Dado que el aire interior generalmente contiene más contaminantes peligrosos de lo que cree, tener aire limpio dentro de su hogar es fundamental para la…
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Los mejores consejos de nutricionistas para una cena saludable
Los nutricionistas señalan que la cena es uno de los momentos más críticos. Son muchas las personas que después de un duro día de trabajo llegan a casa y cogen lo primero que hay en el frigorífico. Y eso es precisamente lo que hay que evitar. No hay que olvidar que la cena es una…