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Los tapabocas son más efectivos que la vacuna contra el COVID-19, según los CDC
Las mascarillas son “la herramienta de salud pública más poderosa” para combatir la pandemia del coronavirus en Estados Unidos e incluso podrían brindar una mejor protección que una vacuna, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC, por sus siglas en inglés). “Tenemos evidencia científica clara de que funcionan y son…
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Los secretos para adoptar un estilo de vida saludable
Es cierto que a lo largo de nuestra vida hemos oído muchas recomendaciones acerca de cómo cuidarnos mejor tanto por dentro como por fuera y conseguir así, notables mejoras en nuestra vida, pues está demostrado que llevar una vida saludable repercute tanto en nuestro organismo y facultades físicas como en nuestro humor y mentalidad. Te…
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Recetas de galletas saludables perfectas para merendar o desayunar
Unas galletas saludables son la receta perfecta para acompañar un buen café o un té. Lo mejor de estas elaboraciones es que están hechas con ingredientes muy recomendables. La avena o el chocolate formarán parte de una combinación de sabores que impresionará a más de uno. Si quieres ponerte manos a la obra horneando las…
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Garcetti insta a los angelinos a vacunarse contra la gripe antes de que llegue la temporada
El alcalde Eric Garcetti instó el miércoles a todos los residentes de Los Ángeles a vacunarse contra la gripe antes de que llegue la temporada típica de este otoño para evitar posibles hospitales abrumadores con casos de influenza y COVID-19. “Necesito que hagan una cosa más que agreguen a esa lista para protegerse a sí…
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Cómo funciona y cuánto vale la mascarilla acústica creada por un director de orquesta
Budapest.- El destacado director de orquesta húngaro Iván Fischer ha presentado una mascarillas contra el coronavirus con dos manos de plástico que se adosan a las orejas y que mejora la experiencia musical en un concierto. La mascarilla presenta dos manos de tamaño natural hechas de plástico transparente que se colocan alrededor de las orejas…
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¿Qué es la dieta “plant based” y cómo hacerla?
Un estilo de vida saludable tiene dos pilares esenciales: alimentación y ejercicio físico. La dieta «plant based» no es un plan estricto para adelgazar, sino una filosofía de vida para quienes desean seguir un plan de alimentación sano y equilibrado, con los productos naturales como protagonistas. El objetivo es cuidar la salud y sentirse bien…
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Rutina facial de día para pieles secas en 5 simples pasos
Hoy queremos hablar de la rutina facial de día para pieles secas. Es precisamente la piel seca una de las más complicadas de tratar. Ahora bien, lo difícil no es tratar la sequedad en sí, sino las consecuencias de tener la piel seca: arrugas, falta de luminosidad, tirantez… Pero, ¡tampoco es imposible! Si sigues esta…