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Apunta estas maneras de adelgazar el rostro
Aunque hagamos ejercicio, a veces, adelgazamos zonas de nuestro cuerpo y otras no. Para vernos bien, hay diferentes trucos y ejercicios para adelgazar el rostro. Y dentro de la tez también hay zonas que nos gustaría cambiar pero sin tener que hacer uso de la aguja. Mejillas y papada son zonas que se hinchan por…
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Cómo decir adiós a las bolsas de los ojos sin cirugía
Sea por la edad o por no descansar bien, las bolsas de los ojos se intensifican. Hay algunas cosas que podemos hacer para prevenirlas y reducirlas sin cirugía, y gozar de una mirada más intensa y juvenil. Si no quieres pasar por cirugía, ya sabes, haz casos a estos remedios y soluciones. Descansa Dormir es…
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Prepara tu piel para el sol de la primavera con estas recetas de batido de zanahoria
La zanahoria es uno de los mejores ingredientes que existen para cuidar nuestra piel. Con ella no solo se hacen excelentes mascarillas caseras, también se pueden crear batidos increíbles para cuidarnos por dentro. Llega el momento del año en el que el sol es el protagonista, necesitamos protegernos no solo por fuera, con buenas cremas…
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Cómo empezar la operación bikini y obtener resultados
Aunque la mejor manera de preparar tu cuerpo para el verano es manteniendo durante todo el año una dieta equilibrada y saludable (en la que también se contemplan esos días especiales de excesos), es normal que cuando empiezan a subir las temperaturas te acuerdes de tus objetivos veraniegos y tengas ganas de poner tu figura…
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Pierde 3 kilos en 5 días con la dieta del plátano japonesa
El prestigioso médico japonés Fujimoto ha creado una de las dietas más revolucionarías que existen a base de plátano. Esta fruta que solemos tener siempre lista para la acción nos puede dar más de una alegría. Además de esta aportación extra de buenas sensaciones, con ese toque dulce y textura, nos ayudará a perder peso…
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5 alimentos que tienes que evitar para que sea efectiva
El invierno ha vuelto a hacer acto de presencia durante este fin de semana casi en todo el país. Es posible que se trate de los últimos coletazos del frío polar ya que la llegada de la primavera cambia por completo las reglas del juego. El mes de marzo es el fijado por muchas personas…
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5 alimentos que te ayudan a tener unos niveles correctos
Hace unos días hablábamos de la astenia primaveral como uno de los enemigos más temidos de la nueva estación. El cansancio, la fatiga y el abatimiento que produce son efectos que pueden estar derivados de otro mal muy extendido entre la población: la falta de vitamina D. Padecer una ausencia de ella hace que nuestro…
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Las patas de pollo son tendencia por su alta aportación de colágeno
Nuestras abuelas y madres eran grandes expertas a la hora de incluir alimentos de todo tipo a nuestro menú semanal, aprovechando al máximo la materia prima. Todas hemos comido alguna vez en la vida patas de pollo, con más o menos ganas. Esas patas con las que el animal había recorrido la granja se cocinaban…
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El guaraná es la fruta que te ayudará a adelgazar sin esfuerzo
La alimentación juega un papel fundamental si queremos adelgazar sin esfuerzo, el guaraná se ha convertido en la fruta más buscada en plena operación bikini. Este alimento nos sonará a exótico, hemos oído hablar de él y posiblemente lo hayamos visto incluido en algunas recetas o bebidas. Ha llegado el momento de saber un poco…
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¿La soja es realmente una gran aliada para la salud de las mujeres?
La soja es uno de los alimentos que hemos incorporado a nuestra dieta durante los últimos años. Los estudios realizados en esta legumbre son varios, desde que son imprescindibles para la salud de las mujeres, hasta que podrían ser perjudiciales. En los países asiáticos conviven con este alimento desde hace milenios, algo que ha llevado…