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¿Sabes diferenciar un pan artesano de uno industrial?
Normalmente no sabemos diferenciar entre los diversos tipos de panes, ya que cada vez hay más y se hace complicado. Damos las bases para diferenciar un pan artesano de uno natural. Un pan artesano es el resultado de un trabajo que requiere ingredientes naturales y de calidad, trabajo y paciencia. Según los establecimiento, Leon the…
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Lifting casero con aceite de oliva y col
Los remedios caseros son un recurso excelente para realizarte tratamientos de belleza en casa, ya que son baratos y, si sabes elegirlos, puedes sacarles muchísimo partido y obtener muy buenos resultados. Si quieres hacerte un lifting casero, toma nota de éste que puedes preparar fácilmente con aceite de oliva y col, los resultados son realmente…
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Alimentos que no pueden faltar en un buen desayuno
El desayuno es la primera comida del día, y también una de las más importantes. Es esencial elegir adecuadamente los alimentos por dos razones. En primer lugar, para afrontar la jornada con energía física y mental. Y, en segundo lugar, para evitar picotear a lo largo de la mañana. Los nutricionistas nos explican de qué…
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5 mascarillas para tonificar la piel que te encantarán
Incluye mascarillas para tonificar la piel que te encantarán y que son para cada problema que puedas tener. Desde rostros apagados a manchas o bien hidratación. ¡Tú escoges! Mascarilla de tomate Ya debes saber que el tomate es un alimento súper que comer prácticamente a diario. Cuenta con antioxidantes y vitaminas A y C. Esta…
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Trucos para cuidar la piel antes de que nos dé el sol
Tanto si tomamos el sol como si nos toca de pleno cuando salimos a la calle es importante cuidar la piel antes de que nos dé el sol. No hace falta decir que la crema solar es totalmente imprescindible. Hidratación, la recomendación Los profesionales de la piel recomiendan que también antes del sol, debamos cuidar…
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Los 5 alimentos más saludables para un desayuno completo
Se dice que el desayuno es la comida más importante del día. Independientemente de si lo crees o no, es importante comenzar a comer bien desde las primeras horas de tu día, y elegir los alimentos adecuados, si bien la primera comida que introduces en tu cuerpo no solo tiene un efecto con respecto al…
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Lo que no debes hacer tras practicar deporte
En estos días estamos viendo diferentes rutinas de ejercicio para hacer deporte en casa. Pero quizás hay errores que podemos evitar y que te nombramos: lo que no debes hacer tras practicar deporte. Apunta bien porque seguro que hay cosas que haces correctamente. No estirar Debemos calentar antes y después de practicar deporte, si no…
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estas son las mejores para perder peso
Desde hace un tiempo, la obesidad es un problema en la sociedad española. El tiempo pasado en confinamiento tampoco ha ayudado y, según los expertos, cada español ha engordado una media de cuatro kilos que muchos quieren quitarse ahora que el verano se acerca y la cuarentena llega a su fin. Una de las principales…
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5 consejos de maquillaje cuando tienes la piel seca
Tras más de dos meses de confinamiento y con una desescalada que va por fases, es posible que en la vuelta a tus rutinas, hayas notado tu piel más seca, algo que además puede aumentar por el uso de la mascarilla, de modo que debes procurar una buena hidratación al rostro y limitar en la…
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Los 3 beneficios de la remolacha para la piel que debes conocer
La remolacha es una bomba de minerales y nutrientes. Tiene un sabor dulce y fuerte al mismo tiempo, de forma que resulta un poco peculiar. Normalmente se toma en zumos y en ensaladas. Pues bien, además de ser un alimento fantástico para cuidar la salud, los beneficios de la remolacha para la piel son muy…
