-
3 consejos para gestionar la angustia
Ante el Estado de Alarma decretado por la pandemia global del coronavirus los ciudadanos debemos permanecer confinados en nuestras casas hasta el próximo 11 de abril. Tal y como indican los psicólogos no es una situación fácil. La expansión del brote de COVID-19 y el encierro pueden generar sentimientos negativos: miedo, tristeza, angustia… Es importante…
-
El pensador Edgar Morin reflexiona, desde sus 100 años, sobre la guerra en Ucrania: “Me acuerdo de la angustia que sentí durante la crisis de los misiles”
Varias personas en un refugio en Mariupol, Ucrania, el domingo 6 de marzo.Evgeniy Maloletka (AP) Mientras escribo estas líneas, me acuerdo de la angustia que sentí en 1962, durante la crisis de los misiles rusos en Cuba. Me encontraba hospitalizado en Nueva York y mi amigo Stanley Plastrick me decía todos los días que Nueva…
-
Hermanas de 1000 libras: por qué Tammy está dispuesta a tener citas después de la angustia
La estrella de 1000 lb Sisters, Tammy Slaton, está lidiando con una ruptura, pero la estrella de TLC está lista para volver al juego de las citas. ¿Encontrará su pareja ideal? Tammy Slaton de Hermanas de 1000 libras compartió que a pesar de que está pasando por una ruptura devastadora, está abierta a encontrar una…
-
La razón por la que meditar nos puede provocar angustia
Si bien muchas veces se recomienda la meditación como una disciplina que puede ayudarnos a estar más tranquilos, a relajarnos, parece que no todas las personas están preparadas para llevar a cabo sesiones de este tipo de práctica mental y física. Meditar nos puede provocar angustia, según un estudio. La investigación de la University College…
-
Cómo superar la angustia a la sobreexposición en WhatsApp
La sobreexposición en WhatsApp y la ansiedad que ello genera, en ocasiones hace necesario que se tomen decisiones drásticas, como la que en su día tomó, por ejemplo, El Rubius, el youtuber con casi 30 millones de suscriptores que se ha convertido en un referente en toda España. El Rubius ha acumulado seguidores desde su…
