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Depresión, ansiedad y estrés agudo entre los venezolanos varados en Roraima
Tras meses encerrada a causa de la covid-19, el pasado mes de junio Brasil emitió una ordenanza a través de la cual reabrió parcialmente su frontera con Venezuela. A partir de ese momento, según la Agencia de la ONU para los refugiados (ACNUR), se permitió “la entrada excepcional en territorio brasileño, por razones humanitarias, de…
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El 64% de los españoles ha sufrido ansiedad o fatiga laboral en la pandemia
Según una encuesta de Hays, un El 64% de los españoles ha sufrido ansiedad o fatiga laboral en el último año. Y esto se debe a diversas razones, entre ellas, la ansiedad laboral, junto con la carga excesiva de trabajo en un entorno de máxima incertidumbre. Como el escenario laboral ha cambiado drásticamente en el…
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mindfulness y técnicas de relajación para mantener la calma
El estrés, las prisas y en general el ritmo acelerado que solemos llevar en nuestro día a día hace muchas veces necesario un pequeño parón para dedicarnos a nosotros mismos. El trabajo, la familia, los recados, los compromisos sociales… La vuelta a la rutina después del verano y el comienzo del curso hace que vivamos…
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Mercadona tiene el producto ideal para combatir la alopecia
Uno de los temas que más preocupa a los hombres es la caída del cabello. Y es que, para ellos, la calvicie es una de sus grandes preocupaciones. Aunque son muchos los hombres que empiezan a experimentar la debilidad en el cabello a edad más avanzada, lo cierto es que hay casos de calvicie temprana…
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Estos son los trucos para evitar el acné de la mascarilla
En los últimos meses, han aumentado un 30% las consultas al dermatólogo por acné y dermatitis seborreica y se prevé que aumente un 15 % más con el comienzo de las clases presenciales y la vuelta al trabajo en oficinas. La razón: las mascarillas. Por esto te damos a conocer los trucos para evitar el…
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Con estos rápidos y sencillos hábitos matinales disfrutarás de una mejor salud en verano
El calor puede afectar negativamente a la salud. Pero tenemos los más rápidos y sencillos hábitos matinales para poder gozar mejor de un verano más saludable. Si no, caemos en el sedentarismo y es muy complicado remontar en otoño. Las vacaciones, además, no siempre ayudan a mantener rutinas saludables y en los días de descanso…
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¡Desconecta por completo este verano con los mejores tips!
Aunque consigamos coger suficientes días de vacaciones para así cumplir con una de las grandes motivaciones que tenemos a lo largo del año, es posible que cuando llegue el esperado momento no seamos capaces de desconectar de nuestras responsabilidades. Así ahora desconecta por completo este verano con los mejores tips. A muchas personas les pasa…
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Los beneficios del mar que no esperas y que te sorprederán
Levanta la mano si desea estar ahora mismo en una hermosa playa, frente a un amanecer o un atardecer sobre el mar. Es el sueño de muchas personas, porque sabemos que los beneficios del mar para la salud de la mente y el cuerpo, de hecho, son muchos y a menudo los damos por sentado.…
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las ofertas que no te puedes perder
A pocas semanas de que comiencen las rebajas de verano tenemos una fecha clave en marcado en el calendario para aprovechar y calmar nuestra ansiedad por los grandes descuentos. Se trata del Prime Day de Amazon, previsto para los próximos días 21 y 22 de junio. A pesar de que el pasado año la compañía…