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un estudio revela cuánto tiempo tardan en crecer los bíceps
Cuando se trata de perder peso, la gran mayoría de personas creen que la clave está en hacer actividad cardiovascular en el gimnasio: correr en la cinta, pedalear en la bicicleta estática, etc. Sin embargo, realizar ejercicios de fuerza puede ser muchísimo más efectivo porque aumenta notablemente el aumento de gasto calórico. Ahora bien, si…
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Mel Gibson, más fuerte que nunca: presume de bíceps en un gimnasio
El actor Mel Gibson fue, sin duda, uno de los rostros más aclamados de la industria cinematográfica de Hollywood en los años 80 y 90 con películas tan exitosas como ‘Arma letal’, ‘Mad Max’, ‘Braveheart y ‘La Pasión de Cristo’, éste último como director de la cinta que obtuvo tres nominaciones. De hecho, en aquellos…